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对比 · 健康平台

Apple Health 对比 Samsung Health

这两者很容易被拿来对比,但它们其实并不是同一类东西。Apple Health是内置在iPhone里的健康数据中心。Samsung Health则是运行在Galaxy和其他Android设备上的一款健身应用。你用哪一个,基本上是由你的手机决定的,所以真正的问题在于,不管用哪一个,有没有工具能读懂这些数据。

Wellness Project 会直接读取 Apple Health 的数据,并通过 Android 上的 Health Connect 接入 Samsung Health 的数据,因此无论你用的是 iPhone 还是 Galaxy 手机,体验都是一样的。同一位人工智能教练会读取你手机已经在用的平台数据,而不会要求你在两者之间做出选择。

Max Kline, AI Biohacker审核人 Max Kline · AI生物黑客

一个数据中心和一个App,而不是两个竞争对手

很容易把 Apple Health 和 Samsung Health 当作直接竞品来看待,因为两者都能显示步数、睡眠、训练和心率。但它们其实处于不同的层级,看清这一点会让比较变得清晰得多。

Apple Health 是 iPhone 的内置健康中心。这是 Apple Watch 数据着陆的地方,也是第三方应用程序存储其读数的地方,因此所有内容都位于您设备上的一处。它不是您所居住的应用程序,而是其他应用程序读取和写入的共享存储。

Samsung Health 是一款应用。它预装在 Galaxy 手机和手表上,自行追踪你的活动并保留自己的历史记录和仪表盘。它是 Android 上众多健身应用之一,在该平台上可以同步到 Google Health Connect,这是其他 Android 健康应用共享数据所依托的系统级中枢。

并排对比

因为一个是平台枢纽,另一个是应用,有意义的比较应该是各自是什么、运行在哪里、如何共享数据。

功能Apple HealthSamsung Health
平台iPhone 和 iPadGalaxy 和 Android
类型系统健康数据中心健身与健康应用
追踪活动本身通过 Apple Watch 和应用是
设备端存储是是
按应用逐一控制的权限设置是是
供其他应用读取的中央枢纽是否
由 Wellness Project 读取是通过 Health Connect

免费基础版 · 创始 Pro $4.99/月 至10月15日

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诚实的总结是,这两者其实不能互相替代。Apple Health 是一个平台上的数据中心;Samsung Health 则是另一个平台上向中心供数的一个应用。真正决定你能否获益的,不是你用的是哪一个,而是有没有什么东西能跨越它保存的数据去解读。

无论来自哪个App,都是同一份记录

无论您的号码位于 Apple Health 还是 Samsung Health,该应用程序本身基本上都是一个整洁的商店。它会向您显示今天的步数和昨晚的睡眠,但它不会将这些点连接起来,因为随着时间的推移跨类别阅读并不是应用程序或中心的目的。

Wellness Project 位于最上层负责解读。在 iPhone 上它直接读取 Apple Health;在 Android 上它读取 Health Connect,Samsung Health可以同步进这里。两个平台运行的是同一套指导逻辑,所以换手机不会改变分析结果。应用负责把数据整理干净,教练负责让数据有意义。

Max Kline 会替你解读这一切。

诚实的看法:你的手机早就替你选好了

这里其实很少有真正需要做的决定。如果你用的是iPhone,你就用Apple Health。如果你用的是Galaxy,Samsung Health就是自带的应用。为了某个特定的健康应用去选手机,顺序就反了,因为日常追踪的功能大同小异,而数据最终都会汇入各自平台的数据中心。

真正重要的决定是你在上面连接了什么。一段整理得再好的步数和睡眠历史,在被放进语境解读之前也只是数据。Wellness Project 就是要在两个平台上都做这一层,在 iPhone 上读取 Apple Health,在 Android 上读取 Health Connect,这样你用哪款手机就不再决定你能否获得有用的指导。

iPhone or Galaxy, the coaching is the same.

在 iPhone 上连接 Apple Health,或让 Samsung Health 同步到 Android 上的 Health Connect,获得能读取你所追踪一切数据的指导。提供免费基础版,创始 Pro 售价 $4.99/月 至10月15日。支持 iPhone、Android 和网页端。

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设置Apple Health同步 →

已经在用Apple Health了?

以下是大约五分钟内在ChatGPT中读取它的方法。

连接 Apple Health →
Max Kline, AI Biohacker

审核人 Max Kline, AI生物黑客

Max Kline 是 Wellness Project 的 AI 专家顾问,审核了本页内容的准确性和语气。这是一般性信息,不构成医疗建议。

五星好评

“太棒的应用!正是我一直在找的!我提了一个新功能,当天结束前就上线了。”

Justin Whetten · Android

“爱死这个应用了!Fitbit 改了他们的应用之后我真的很不满,然后在 Reddit 上发现了它。”

Dawn Bramhall · Android

“一切都感觉非常直观,它背后运作方式的理念也很说得通。让追踪你所有的目标变得容易上手得多。”

TonyOOOOOOO1 · iPhone

常见问题

Apple Health 和 Samsung Health 属于同一种东西吗?+

不完全是。Apple Health 是内置于 iPhone 的中央健康中心,Apple Watch 数据和第三方应用在其中存放数据,所以一切都聚集在你的设备上。Samsung Health 是一个追踪步数、睡眠、训练和心率的健身和健康应用,有自己的历史和屏幕。一个是平台级中心,另一个是你打开的应用。它们在显示的内容中有重叠,但它们位于不同的层级。

我可以把 Samsung Health 数据转到 Apple Health 吗?+

没有官方的一键转移,因为Samsung Health是Android应用,Apple Health位于iPhone上。如果你换手机,实际的做法是在新平台上重新连接你的设备和应用,让数据从那里向前流动。在Android上,Samsung Health可以同步到Google Health Connect,这是其他应用读取的系统中心。一个从两个平台都读取的工具意味着当你换手机时,你的历史不会被搁置。

Samsung Health 支持 iPhone 吗?+

Samsung Health 是围绕 Galaxy 手机和手表打造的,主要是 Android 体验。Apple Health 仅限 iPhone。所以实际上你不是在两者之间选择;你使用与你携带的手机相匹配的那个。真正重要的决定是你在上面连接什么,以便理解任一应用或中心收集的数据。

哪个更注重隐私?+

两者都以设备端存储为核心设计,在与其他应用共享数据前都会请求你的许可。Apple Health 使用按应用授权的权限提示,让你控制哪些应用可以读取哪些数据类型。Samsung Health 保留自己的追踪和历史记录,在 Android 上也可以按照 Google Health Connect 的权限模型把数据共享到该数据中心。总体隐私模式相近;真正需要注意的是你给哪些应用授予了访问权,以及它们拿到数据后如何使用。

Wellness Project 能与两者配合使用吗?+

Wellness Project 在 iPhone 上直接读取 Apple Health。在 Android 上读取 Google Health Connect,而 Samsung Health 是先同步到 Health Connect,再进入 Wellness Project,并不是直接连接。无论哪条路径,步数、睡眠、心率和训练都会进入同一个统一历史,所以 AI coaches 无论你用什么手机都以同样方式读取。

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指南

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