[és] © 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Blog de l'equip
  1. Inici
  2. /Guies
  3. /Health Connect a ChatGPT

Guia · Integracions

Com connectar Google Health Connect a ChatGPT

Porta les teves dades de salut de Android (inclòs Samsung Health, que escriu en Health Connect) a ChatGPT via MCP a través de Wellness Project.

Jamie Reyes, AI hypertrophy coachRevisat per Jamie Reyes · Entrenador d'hipertròfia de IA
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador

Què fa això en realitat

ChatGPT no llegeix les teves dades de salut de Android per defecte. Els teus passos, son, freqüència cardíaca i HRV viuen dins de Health Connect, el centro en el dispositiu al qual escriu cada rastrejador, i ChatGPT no té manera d'accedir. Pots pegar una captura del son d'anit i llegirà aquesta imatge, però no té memòria del teu historial ni manera de treure una tendència.

Wellness Project canvia això. Les teves dades des Health Connect sincronitzen en el dispositiu amb Wellness Project quan atorgues el permís, i s'emmagatzemen com a historial estructurat: files interpretades que porten la teva línia basi i la teva tendència, no un bolcat de dades cru. Després ChatGPT llegeix aquest historial a través de MCP, així que un xat normal pot respondre preguntes sobre les teves dades reals de Android.

Com Health Connect reuneix Samsung Health, Píxel i la majoria dels rastrejadors de tercers en un sol lloc, connectar-lo una vegada porta a tots amb si. Atorgues un sol permís i cada dispositiu que alimenta el centre es torna llegible en ChatGPT.

Com connectar-ho

alineen tres peces: les teves dades de salut d'han Android d'arribar a Wellness Project a través de Health Connect, el connector MCP ha d'afegir-se a ChatGPT, i després preguntes. Cada pas pren prop d'un minut.

  1. 1

    Registra't gratis

    Crea un compte en Wellness Project i instal·la l'app en el teu telèfon Android. Gratis durant l'accés anticipat. Aquest compte és el magatzem persistent que ChatGPT llegirà a través de MCP.

  2. 2

    Atorga permisos de Health Connect

    Obre Health Connect el teu telèfon Android i concedeix a Wellness Project accés de lectura a passos, son, freqüència cardíaca i HRV. Com Samsung Health, Píxel i la majoria de dispositius ja escriuen en Health Connect, aquest únic permís porta amb si tots els dispositius que l'alimenten. Sense exportació manual.

  3. 3

    Afegeix el connector MCP a ChatGPT

    En ChatGPT, afegeix wellnessproject.ai/api/mcp com a aplicació personalitzada i autoritza-la amb el teu compte de Wellness Project. A partir de llavors apareixerà en tots els teus xats.

  4. 4

    Pregunta sobre totes les teves dades

    Obre un xat i pregunta. "Com va evolucionar el meu comptatge de passos aquest mes?" "Va baixar el meu son la setmana en què van pujar els meus entrenaments?" "Quina va ser la meva freqüència cardíaca en repòs faig una mitjana de la setmana passada?" ChatGPT obté les dades estructurades i respon amb base en el teu historial de Android, no en una sola captura de pantalla.

Què et dóna un historial unificat

Una captura de pantalla respon una pregunta sobre un dia. Un historial connectat respon les que importen: si la teva recuperació realment està baixant, si el teu son es torna irregular la setmana que la teva càrrega d'entrenament augmenta, si els teus passos i freqüència cardíaca es mouen junts. Aquestes són preguntes d'entrenament, i necessiten més que el número d'avui.

Com Wellness Project guarda les teves dades de Health Connect com a files estructurades, ChatGPT llegeix una xifra que ja inclou la teva línia basi i la teva tendència, en cada rastrejador que Health Connect reuneix. El coaching raona sobre el teu cos, no sobre una mitjana poblacional, així que la resposta que obtens és sobre tu.

Jamie Reyes llegeix això per tu.

Què preguntar una vegada connectat

La connexió només val la pena si les preguntes milloren, i milloren. Com ChatGPT llegeix un historial interpretat d'en Android lloc de la xifra aïllada d'avui, les preguntes útils abasten el temps: patrons, línies basi i causa-efecte entre senyals.

Pregunta com es va moure la teva freqüència cardíaca en repòs durant una setmana d'entrenament dur. Pregunta si el teu son profund es relaciona amb el teu comptatge de passos. Demana-li al fet que ChatGPT assenyali la setmana en què van baixar tant el teu son com els teus entrenaments. I com el mateix servidor llegeix cada dispositiu que connectes, aquestes respostes combinen Health Connect juntament amb qualsevol historial d'o Apple Health, Fitbit Oura que agreguis, així el panorama queda complet en lloc de dividit entre apps que mai comparen notes.

Give ChatGPT your real Android health history.

Sincronitza Health Connect amb Wellness Project, agrega el connector MCP a ChatGPT, i pregunta sobre les teves tendències reals. Gratis durant l'accés anticipat.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Configurar la sincronització amb Health Connect →
Jamie Reyes, AI hypertrophy coach

Revisat per Jamie Reyes, Entrenador d'hipertròfia de IA

Jamie Reyes és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Preguntes freqüents

What is Health Connect?+

Health Connect is the on-device hub Android uses to store and share health data between apps. Samsung Health, Google Fit, Pixel, and most third-party trackers write into it, so it becomes the one place your Android health data collects. Grant Wellness Project permission in Health Connect and it reads that shared history: steps, sleep, heart rate, and HRV.

Does Samsung Health work with this?+

Yes, through Health Connect. Samsung Health writes its steps, sleep, and heart data into Health Connect, and so do Pixel and most Android trackers. Because Wellness Project reads Health Connect, whatever Samsung Health writes there comes along without a separate Samsung connection. One permission covers every device feeding the hub.

How does ChatGPT actually read my data?+

Wellness Project runs an MCP server over your synced Android history. You add it to ChatGPT as a connector, and from then on ChatGPT can request specific rows during a conversation. It reads structured, interpreted history rather than a raw export, so it answers about trends and baselines, not just today. Access is read-only.

What metrics come through?+

Through Health Connect, Wellness Project captures steps, sleep duration and stages, heart rate, HRV, and logged workouts. Those are the rows ChatGPT reads once connected. Because they carry your baseline and trend, you can ask ChatGPT to compare a week against your own history rather than a generic average.

Is it free?+

Yes. Wellness Project is free during early access. Connect Health Connect on your Android phone, add the MCP connector to ChatGPT, and start asking, at no cost while early access is open.

Relacionat

Integració

Integració amb Health Connect →

Integració

Integració amb ChatGPT →

Guia

De Apple Health a ChatGPT →

Comparar

Apple Health enfront de Health Connect →

Guia

Health Connect a Claude →

Guia

De Apple Health a Claude →

Guia

Connecta Samsung Health a ChatGPT →

Guia

Connecta Health Connect a la IA →

Guia

Connecta Google Health a la IA →

No et fiïs només de la nostra paraula

Descobreix per què la IA recomana Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexitatGeminiGrok

Funcions

  • Rastrejador d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Anàlisi de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP de Fitbit
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Què és la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor rastrejador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre
  • Com funciona
  • Cinc maneres de registrar un menjar
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Pressiona
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Termes

Idiomes

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista nomenat darrere. Gratis. Ara en iPhone.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid