© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Inici
  2. /Guies
  3. /Health Connect a ChatGPT

Guia · Integracions

Com connectar Google Health Connect a ChatGPT

Porta les teves dades de salut de Android (inclòs Samsung Health, que escriu en Health Connect) a ChatGPT via MCP a través de Wellness Project.

Jamie Reyes, AI hypertrophy coachRevisat per Jamie Reyes · Entrenador d'hipertròfia d'IA
Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead

Què fa això en realitat

ChatGPT no llegeix les teves dades de salut de Android per defecte. Els teus passos, son, freqüència cardíaca i HRV viuen dins de Health Connect, el centro en el dispositiu al qual escriu cada rastrejador, i ChatGPT no té manera d'accedir. Pots pegar una captura del son d'anit i llegirà aquesta imatge, però no té memòria del teu historial ni manera de treure una tendència.

Wellness Project canvia això. Les teves dades des Health Connect sincronitzen en el dispositiu amb Wellness Project quan atorgues el permís, i s'emmagatzemen com a historial estructurat: files interpretades que porten la teva línia basi i la teva tendència, no un bolcat de dades cru. Després ChatGPT llegeix aquest historial a través de MCP, així que un xat normal pot respondre preguntes sobre les teves dades reals de Android.

Com Health Connect reuneix Samsung Health, Píxel i la majoria dels rastrejadors de tercers en un sol lloc, connectar-lo una vegada porta a tots amb si. Atorgues un sol permís i cada dispositiu que alimenta el centre es torna llegible en ChatGPT.

Com connectar-ho

alineen tres peces: les teves dades de salut d'han Android d'arribar a Wellness Project a través de Health Connect, el connector MCP ha d'afegir-se a ChatGPT, i després preguntes. Cada pas pren prop d'un minut.

La pantalla de configuració pot tenir un aspecte diferent.

Els assistents d'IA canvien sovint la configuració i la navegació. Els noms dels menús i els passos poden variar segons el client web, d'escriptori o mòbil, el dispositiu i el sistema operatiu, el pla, el tipus de compte, la versió i els desplegaments graduals. Considera les instruccions d'aquesta pàgina una guia actual i busca els controls equivalents d'Apps, Connectors, Plugins o MCP si la teva versió és diferent.

  1. 1

    Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes

    Crea un compte de Wellness Project i instal·la l'app al teu telèfon Android. Comença amb Bàsic Gratuït; Fundador Pro costa $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Aquest compte és l'emmagatzematge persistent que ChatGPT llegirà a través de MCP.

  2. 2

    Atorga permisos de Health Connect

    Obre Health Connect el teu telèfon Android i concedeix a Wellness Project accés de lectura a passos, son, freqüència cardíaca i HRV. Com Samsung Health, Píxel i la majoria de dispositius ja escriuen en Health Connect, aquest únic permís porta amb si tots els dispositius que l'alimenten. Sense exportació manual.

  3. 3

    Afegeix el connector MCP a ChatGPT

    En ChatGPT, afegeix wellnessproject.ai/api/mcp com a aplicació personalitzada i autoritza-la amb el teu compte de Wellness Project. A partir de llavors apareixerà en tots els teus xats.

  4. 4

    Pregunta sobre totes les teves dades

    Obre un xat i pregunta. "Com va evolucionar el meu comptatge de passos aquest mes?" "Va baixar el meu son la setmana en què van pujar els meus entrenaments?" "Quina va ser la meva freqüència cardíaca en repòs faig una mitjana de la setmana passada?" ChatGPT obté les dades estructurades i respon amb base en el teu historial de Android, no en una sola captura de pantalla.

Què et dóna un historial unificat

Una captura de pantalla respon una pregunta sobre un dia. Un historial connectat respon les que importen: si la teva recuperació realment està baixant, si el teu son es torna irregular la setmana que la teva càrrega d'entrenament augmenta, si els teus passos i freqüència cardíaca es mouen junts. Aquestes són preguntes d'entrenament, i necessiten més que el número d'avui.

Com Wellness Project guarda les teves dades de Health Connect com a files estructurades, ChatGPT llegeix una xifra que ja inclou la teva línia basi i la teva tendència, en cada rastrejador que Health Connect reuneix. El coaching raona sobre el teu cos, no sobre una mitjana poblacional, així que la resposta que obtens és sobre tu.

Jamie Reyes llegeix això per tu.

Què preguntar una vegada connectat

La connexió només val la pena si les preguntes milloren, i milloren. Com ChatGPT llegeix un historial interpretat d'en Android lloc de la xifra aïllada d'avui, les preguntes útils abasten el temps: patrons, línies basi i causa-efecte entre senyals.

Pregunta com es va moure la teva freqüència cardíaca en repòs durant una setmana d'entrenament dur. Pregunta si el teu son profund es relaciona amb el teu comptatge de passos. Demana-li al fet que ChatGPT assenyali la setmana en què van baixar tant el teu son com els teus entrenaments. I com el mateix servidor llegeix cada dispositiu que connectes, aquestes respostes combinen Health Connect juntament amb qualsevol historial d'o Apple Health, Fitbit Oura que agreguis, així el panorama queda complet en lloc de dividit entre apps que mai comparen notes.

Give ChatGPT your real Android health history.

Sincronitza Health Connect amb Wellness Project, afegeix el connector MCP a ChatGPT, i pregunta sobre les teves tendències reals. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Configurar la sincronització amb Health Connect →
Jamie Reyes, AI hypertrophy coach

Revisat per Jamie Reyes, Entrenador d'hipertròfia d'IA

Jamie Reyes és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Preguntes freqüents

Què és Health Connect?+

Health Connect és l'intermediari local d'Android per emmagatzemar i compartir dades de salut entre aplicacions. Samsung Health, Google Fit, Pixel i la majoria de dispositius de tercers hi escriuen, així que es converteix en l'únic lloc on es recopilen les vostres dades de salut a Android. Concediu permís a Wellness Project a Health Connect i llegirà aquest historial compartit: passos, son, freqüència cardíaca i HRV.

Samsung Health funciona amb això?+

Sí, a través de Health Connect. Samsung Health escriu els seus passos, son i dades del cor a Health Connect, igual que Pixel i la majoria dels rastreadors d'Android. Com que Wellness Project llegeix Health Connect, les dades que Samsung Health escriu allà es sincronitzen sense necessitat d'una connexió Samsung separada. Un permís cobreix tots els dispositius que alimenten el centre.

Com llegeix realment ChatGPT les meves dades?+

Wellness Project executa un servidor MCP sobre el vostre historial Android sincronitzat. L'afegiu a ChatGPT com a connector, i a partir de llavors ChatGPT pot sol·licitar files específiques durant una conversa. Llegeix historial estructurat i interpretat en lloc d'una exportació bruta, de manera que respon sobre tendències i línies de referència, no només avui. L'accés és de només lectura.

Quines mètriques arriben?+

A través de Health Connect, Wellness Project captura passos, durada i fases del son, freqüència cardíaca, HRV i entrenaments registrats. Són les files que ChatGPT llegeix un cop connectat. Com que porten el teu baseline i tendència, pots demanar-li que compari una setmana amb el teu historial en lloc d’una mitjana genèrica.

És gratuïta?+

Sí. Bàsic Gratuït està disponible, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Connecta Health Connect al teu telèfon Android, afegeix el connector MCP a ChatGPT, i comença a preguntar.

Relacionat

Integració

Integració amb Health Connect →

Integració

Integració amb ChatGPT →

Guia

De Apple Health a ChatGPT →

Comparar

Apple Health enfront de Health Connect →

Guia

Health Connect a Claude →

Guia

De Apple Health a Claude →

Guia

Connecta Samsung Health a ChatGPT →

Guia

Connecta Health Connect a la IA →

Guia

Connecta Google Health a la IA →

Guia

Connect Health Connect to Grok →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid