HeavySet 的 Android 版
HeavySet 没有 Android 版，但你的组数记录不必就此中断。
HeavySet 是 Runloop Ltd 推出的健身记录应用，仅支持 iPhone 和 iPad，没有 Android 版本。在 Android 上，Wellness Project 能快速记录组数、次数和重量，并随时间追踪预估 1RM、训练量和个人纪录。
已在 Google Play 上架
HeavySet 的 Android 现状
HeavySet 支持 Android 吗？
不是。截至 2026年9月27日，Runloop Ltd 出品的健身记录应用 HeavySet 仅支持 iPhone 和 iPad，没有 Android 版本。
目前没有找到开发者关于 Android 计划的任何声明，Google Play 上也完全没有以这个名字上架的 HeavySet。即使支持 Health Connect 同步也无法改变这一点，因为 HeavySet 本身就是记录应用，而不是用来查看已存放在别处数据的查看器。
本页介绍的是哪个名为 Heavyset 的应用
本页介绍的是 Runloop Ltd 出品的健身记录应用 HeavySet，一款支持 iPhone 和 iPad 的应用，以快速记录组数、超级组和巨型组，以及训练量和预估 1RM 的进度图表著称。
Google Play 上的 Heavyset Coaching 是一款不同的产品：一款基于 Trainerize 平台、面向健身房或教练业务的教练客户端应用。它与 Runloop Ltd 或 HeavySet 训练记录应用没有关系，尽管它是 Android 上唯一带有 Heavyset 名字的应用。
HeavySet 是做什么的，以及 Android 用户为什么会寻找它
HeavySet 是一款健身记录应用，为想要快速输入组数并随时间看到数字变化的训练者打造。它围绕包含超级组和巨型组的训练计划构建，支持按动作预设休息计时器、次数范围、组数范围和 AMRAP 组，还配有节奏计时器和节拍器来控制动作节奏。
另一个吸引力在于记录完一组之后发生的事：训练量、预估单次最大重量、次数、组数和最大重量的进度图表，附带备注的完整动作历史，以及用于计算杠铃配重的内置计算器。
人们在 Android 上搜索 HeavySet，大多是因为换了手机，想保留同样的训练记录，或者是训练搭档、健身房朋友推荐了它，后来才发现它仅支持 iPhone 和 iPad。
并排对比
HeavySet 对比 Wellness Project：Android 版
HeavySet 和 Wellness Project 在记录训练上采用了不同的方式，这张表也不会把它们当作可以互换的应用。HeavySet 是专为 iPhone 和 iPad 打造的训练记录应用，这里要回答的问题是，Android 上的力量训练者目前能用什么。
| 功能 | HeavySet | Wellness Project |
|---|---|---|
| 原生 Android 应用 | 不可用 | 可连接 |
| Google Play | Google Play 上无该应用 | 已在 Google Play 上架 |
| 组数、次数和重量记录 | 快速手动记录组数，仅限 iPhone 和 iPad | 通过聊天、手动输入或导入记录组数、次数、重量和 RPE |
| 训练计划和超级组 | 支持超级组、巨型组和预设休息计时器的自定义训练计划 | 已保存的训练库，附带渐进超负荷指导 |
| 进度和 1RM 追踪 | 训练量、预估 1RM、次数、组数和最大重量的进度图表 | 个人纪录、预估 1RM、标准化力量指数和训练量 |
| 节奏计时器和节拍器 | 内置节奏计时器和节拍器，帮助控制动作节奏 | 不可用 |
| 配重计算器 | 内置杠铃配重计算器 | 不可用 |
| 动作历史记录 | 完整的动作历史记录，并附带每组备注 | 带有肌肉疲劳热力图的训练历史 |
| 导入过去的记录 | 导入纯文本训练计划 | CSV 导入可映射来自 Strong、Hevy、MyFitnessPal 等应用的列 |
| iPhone 和 iPad 可用性 | 可连接 | 可连接 |
Bring your health data together on Android.
把 Health Connect、训练、营养、身体成分和 AI 指导整合到一个互联的 Wellness Project 档案中。
Android 上的力量训练者可以用什么代替 HeavySet
HeavySet 的速度优势来自快速记录组数和进度图表。以下是 Wellness Project 在 Android 上覆盖同样功能的方式。
快速记录组数
通过和 Jamie Reyes 聊天或手动 Train 流程记录组数、次数、重量和 RPE。
查看训练追踪 →预估1RM和标准化力量指数
在每一组记录旁同时追踪预估 1RM 和标准化力量指数。
了解 NSI 的计算方式 →个人记录
在你完整的训练历史中，自动追踪 1RM PR 和次数 PR。
查看个人纪录 →已保存的训练库
已保存的训练库，配合 Jamie Reyes 提供的渐进超负荷指导。
查看训练库 →训练量
在同一份历史记录中，同时查看训练量趋势、预估 1RM 和次数 PR。
查看训练分析 →把你的记录带着走
导入过去的记录，单批次最多 5,000 行，或直接连接 Hevy 保留你的历史记录。
了解导入的工作原理 →真实情况
Wellness Project 不会替代的内容
HeavySet 有一些专为现场训练打造的力量训练工具，Wellness Project 并未还原。
没有节奏计时器或节拍器
HeavySet 用内置节奏计时器和节拍器为每一次动作把控节奏。Wellness Project 会记录组数、次数和重量，但不会为你把控单次动作的节奏。
没有配重计算器
HeavySet 用内置杠铃配重计算器计算配重。Wellness Project 会记录总举重量，但不包含配重计算工具。
没有按动作预设的休息计时器
HeavySet 允许你为训练计划中的每个动作提前设置休息计时器。On Deck 在训练时提供动作计时器，但没有这种按动作预设的功能。
没有专门的超级组或巨型组结构
HeavySet 的训练计划可以明确围绕超级组和巨型组来构建。Wellness Project 会记录训练中的组数和动作，但没有专门命名的超级组结构。
ANDROID
为 Android 用户已经在使用的健康工具而打造
你不应该非要换成 iPhone，才能保留一份互联的健康和训练历史。
Wellness Project 把 Health Connect 视为 Android 健康生态的重要组成部分，而不是把 Android 当作功能缩水的附属平台。
这让来自以下服务的兼容数据可以进入同一份历史记录，例如 Fitbit, Oura, 、兼容 Health Connect 的应用以及受支持的智能体重秤，而不是继续分散在不同仪表盘中。
一个档案，而不是另一个数据孤岛
当训练、恢复、营养和身体趋势可以一起查看时，你的健康数据会更有价值。
五星评价
Wellness Project 用户怎么说
“这就是我们一直在等的健身App！再也不用把数据反复复制粘贴给AI、上传新信息、一遍遍回答同样的问题了。所有记录都汇总在一个地方，AI也真正理解你的健身历程。健身教练能查看你的训练情况，营养师则据此为你推荐更合适的饮食和蛋白质摄入。这感觉已经不只是一个健身记录工具，更像是有一支了解你目标和进展的AI教练团队时刻在身边。”
“作为一个痴迷于收集和记录自己数据的人，这个应用就是我想象中的样子。我本来想让 Claude 自己把这些全都做了，但 Wellness Project 要精细一千倍。我用它来获取训练反馈、规划训练，做出基于数据的决定。”
“我已经很久没写过评价了，但开发者的响应速度令人惊叹，真的是令人惊叹，当天就修复。它非常好用，因为 AI 能从简单的输入里把事情理清楚，而且它会读取你全部的 Apple Health 数据，比如训练、步数、手表上的心率，并把所有内容整合成建议。”
不只是 HeavySet 的替代品
如果你在 Android 上搜索 HeavySet，通常是因为换了新手机：你想继续快速记录组数，看着预估 1RM 和训练量变化，同时又不想放弃自己的训练历史。
Wellness Project 并不打算逐一复刻 HeavySet。它的设计让你的训练历史无论接下来换用哪款手机、可穿戴设备或体重秤都能继续使用，还配有能看到你一直记录的组数、次数和进度的 AI 教练。
一份训练日志的价值取决于背后多年积累的历史数据，而这些数据不应被锁定在单一操作系统里。
常见问题
HeavySet 支持 Android 吗？
不是。截至 2026年9月27日，HeavySet 仅支持 iPhone 和 iPad。其开发者 Runloop Ltd 尚未公布 Android 版本的发布计划。
Google Play 上有 HeavySet 应用吗？
不是。在 Google Play 上搜索 HeavySet，只会找到 Heavyset Coaching，这是一款基于 Trainerize、面向健身房或教练业务的无关教练应用，并非 Runloop Ltd 的训练记录应用。
Android 上最好的 HeavySet 替代品是什么？
Wellness Project。它会记录组数、次数和重量，追踪预估 1RM 和标准化力量指数，并保留已保存的训练库，不过它没有节奏计时器、节拍器或配重计算器。
Heavyset Coaching 和 HeavySet 是同一款应用吗？
不是。Heavyset Coaching 是一款基于 Trainerize 平台、为名为 Heavyset 的业务打造的教练客户端应用，与 Runloop Ltd 或 HeavySet 训练记录应用没有关系。
我能把 HeavySet 的训练历史带到 Android 上吗？
HeavySet 本身没有直接的迁移方式。Wellness Project 的 CSV 导入可以导入你已有的训练记录导出文件，用 AI 映射列，保存前还会供你确认。
如果我换到 Android，我的预估 1RM 和进度图表能延续过来吗？
具体数字仍保留在 HeavySet 自己的历史记录中。Wellness Project 会根据你之后记录或导入的组数，重新计算预估 1RM、标准化力量指数和训练量。
Wellness Project 在 Android 上支持 Health Connect 吗？
是的。Wellness Project 会通过 Health Connect 读取支持的 Android 健康和运动数据，包括步数、睡眠、心率和训练。
Wellness Project 也有 iPhone 版吗？
是的。Wellness Project 同时支持 iPhone 和 iPad，以及 Android 和网页端。
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HeavySet 是其各自所有者的商标。Wellness Project 与 HeavySet 没有关联，也未获得其认可。
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