كيف يعمل التكامل فعليًا
لنبدأ بالجزء الصريح، لأنه بيت القصيد. لا يوجد خادم MCP لـ Whoop تتصل به. بدلًا من ذلك، يتحدث حسابك في Whoop مباشرة إلى Wellness Project عبر تكاملنا الأصلي، ونقدّم تلك البيانات مباشرة إلى Claude أو ChatGPT.
يقرأ Wellness Project بياناتك عبر تكامل أصلي. فهو يأخذ بيانات التعافي والنوم والتمارين التي رصدها Whoop، وينظمها في سجل واحد متواصل، ويقدم ذلك السجل إلى Claude وChatGPT عبر اتصال MCP واحد. فالسلسلة الفعلية هي Whoop، ثم Wellness Project، ثم Claude أو ChatGPT.
لماذا الاتصال الأصلي أفضل
التكامل الأصلي المباشر هو التصميم الأكثر ثباتًا. يتصل Wellness Project مباشرة بـ Whoop، لذا لا حاجة لمتابعة مركز وسيط على الهاتف ولا شيء يحتاج إلى المرور عبر Apple Health أو Health Connect. عندما يسجّل Whoop قراءة جديدة، تنتقل إلى سجلك وفق جدولها الخاص.
هذا يعني أيضًا أن بإمكان كل جهاز آخر تملكه الانضمام إلى السجل نفسه. سوار Whoop يرصد التعافي ومعدل ضربات القلب، وخاتم Oura يرصد النوم، وميزان Withings يرصد تركيب الجسم، وكلها تصل إلى Wellness Project. يرى مدربك بالذكاء الاصطناعي التعافي إلى جانب التدريب إلى جانب تركيب الجسم، بدلًا من رقم واحد معزول.
إذا كان Whoop يكتب بالفعل في Apple Health على iPhone أو في Health Connect على Android وتفضّل الإبقاء على ذلك، فهذا الترحيل لا يزال يعمل. اربط Apple Health أو Health Connect من الإعدادات بدلًا من ذلك، ويقرأ Wellness Project بيانات Whoop الخاصة بك من هناك.
أعده في ثلاث خطوات
الإعداد بسيط بفضل الاتصال الأصلي. اربط حسابك في Whoop، ثم وجّه Claude أو ChatGPT نحو Wellness Project.
قد تبدو شاشة الإعداد لديك مختلفة.
تغيّر مساعدات الذكاء الاصطناعي إعداداتها وطريقة التنقل فيها بشكل متكرر. قد تختلف أسماء القوائم والخطوات بحسب عميل الويب أو سطح المكتب أو الهاتف، والجهاز ونظام التشغيل، والخطة، ونوع الحساب، والإصدار، وعمليات الطرح التدريجي. اعتبر تعليمات هذه الصفحة دليلاً حالياً وابحث عن عناصر التحكم المكافئة لـ Apps أو Connectors أو Plugins أو MCP إذا كان إصدارك مختلفاً.
احصل على تطبيق Wellness Project
نزّل Wellness Project لهاتف iPhone أو Android من الأزرار أعلاه، أو سجّل الدخول عبر الويب. تسجيل الدخول بحساب Apple أو Google لا يستغرق سوى نقرة واحدة، ويوفر التطبيق بيسك مجانية، مع مؤسس Pro بسعر $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر، وهذا هو التطبيق الذي يخزّن سجلّك المتزامن ويقدّمه إلى Claude وChatGPT عبر MCP.
اربط Whoop بشكل أصلي
في تطبيق Wellness Project، افتح الإعدادات، ثم الأجهزة، واربط حسابك في Whoop بشكل أصلي. نقرأ ما رصده Whoop وننظمه في سجل واحد: التعافي (HRV ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة)، والنوم ومراحله، والتمارين مع نطاقات معدل ضربات القلب، وكلها مرتبطة بخط أساسك. يصل وزن الجسم مرة واحدة، عند الاتصال.
أضف موصل MCP إلى Claude أو ChatGPT
أضِف موصل Wellness Project إلى Claude (عبر MCP) أو إلى ChatGPT (عبر الإضافة). اتصال واحد هو كل ما يلزم، ويغطي كل ما في حسابك، بما في ذلك Whoop. يُعدّ Claude وChatGPT تكاملَي الذكاء الاصطناعي اللذين يدعمهما Wellness Project اليوم.
اطرح أسئلتك عن التعافي
اسأل Claude أو ChatGPT عمّا إذا كان تعافيك يتجه نحو الانخفاض هذا الأسبوع، أو ما إذا كان نوم الليلة الماضية القصير قد خفّض HRV في الصباح التالي، أو ما إذا كنت تراكم أيامًا شاقة دون استقرار معدل ضربات القلب أثناء الراحة. يجيب من سجل Whoop المنظّم الخاص بك، لا من قراءة واحدة.
هذا هو التدفق بأكمله. تكامل أصلي مع Whoop من جانبنا، دون وعد بالوقت الفعلي لا يمكننا الوفاء به. تتبع الحداثة توقيت مزامنة Whoop، ويقرأها Wellness Project من هناك.
Put your Whoop recovery in front of an AI coach.
اربط حسابك في Whoop مباشرة بـ Wellness Project ودع Claude أو ChatGPT يقرأ تعافيك ونومك وHRV مقارنةً بخطك الأساسي. بيسك مجانية، مع مؤسس Pro بسعر $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر.
