Çoğu antrenman uygulaması sana sabit bir program verir ve hayat araya girdiğinde üçüncü haftada bırakışını izler. Wellness Project programı devre dışı bırakır. Koç Jamie'ye ne tür bir seans istediğini söyle, o da gerçek geçmişinden bir seans hazırlasın. Uyulması gereken bir plan yok, geride kalınacak haftalar yok.

Hiçbir şey yazmak istemiyor musun? On Deck aynı tür seansı algoritmik olarak oluşturur: gerçekten kaydettiklerinden yapılan üç seçenek, dokunduğun her şeye göre filtrelenir. Başlarda, geçmiş az olduğunda seçenekler temkinli ve genel başlar. Ne kadar çok kaydedersen, o kadar bir yabancının şablonu değil kendi antrenmanın gibi görünmeye başlarlar.

İki yol da seni aynı aktif antrenman görünümüne getirir ve ikisi de yarının seçeneklerine dahil olur. Önceden doldurulacak bir anket yoktur. Uygulama önceden beyan ettiğinden değil, kaydettiğinden öğrenir.