GymKeeper 的 iPhone 版
GymKeeper 没有 iPhone 版本，但你的训练记录仍然可以延续下去。
Workout Tracker - GymKeeper 由 GDev 打造，仅支持 Android，该开发者名下也没有 App Store 上架版本。Wellness Project 将同类的组数、次数和重量记录功能带到了 iPhone，并内置了个人最佳记录、训练历史和 AI 引导训练。
已在 App Store 上架
GymKeeper 的 iPhone 现状
GymKeeper 支持 iPhone 吗？
不是。截至2026年9月27日，Workout Tracker - GymKeeper 由 GDev 开发，只能在 Android 上运行。App Store 上找不到任何由 GDev 发布的名为 GymKeeper 的应用，GDev 也未就 iOS 版本发表过任何声明。
App Store 上确实列有一款名为 GymKeeper 的应用，但它来自另一位开发者 Gavin Hart，功能围绕 Apple Watch 和 HealthKit 实时心率数据流设计，与前者不同。它不是 GDev 的 Android 应用的移植版本，两者只是名字相同，而这正是本页要澄清的混淆之处。
本页所介绍的是哪个 GymKeeper
本页介绍的是 GDev 出品的 Workout Tracker - GymKeeper（Android 包名 com.kg.app.sportdiary），一款带有动作示范和内置训练计划的健身记录应用。它没有 iPhone 版本。
App Store 上的 GymKeeper 是 Gavin Hart 开发的另一款应用，配有 Apple Watch 应用、灵动岛休息计时器，以及基于 HealthKit 的有氧训练实时心率和卡路里数据流。它来自不同的开发者，是不同的产品，并非 GDev 的 Android 应用。此外，还有第三款应用 FitKeeper，由 FitKeeperApps 开发，在 App Store 上以 FitKeeper: Gym Workout Tracker 等名称出现，尽管名字相似，但同样与 GDev 的 GymKeeper 无关。
GymKeeper 是做什么的，以及 iPhone 用户为何会寻找它
Workout Tracker - GymKeeper 是 GDev 为 Android 打造的力量训练记录应用，以 300 多个动画动作示范和 20 多个内置训练课程著称，包括 5x5 力量训练课程、上下肢分化训练、CrossFit 风格训练、家庭哑铃训练、全身塑形以及腹部和臀部专项训练。除了这些内置课程，它还支持自定义动作和自定义课程。
该应用围绕训练中的快速记录设计：倒计时器、休息计时器和可配置的 Tabata 间歇计时器，支持超级组、三重组和递减组，还有一项智能填充功能，会根据你上一次该动作的表现，预先填入这一组的重量和次数。它会追踪个人最佳记录，并通过图表和统计数据展示进度，GDev 的官方说明将其描述为一次性付费，无广告、无订阅。
人们寻找 GymKeeper 的 iPhone 版本，多半是因为换了手机，想延续同样的训练计划和记录习惯，或者是健身搭档或训练伙伴推荐了这款 Android 应用，却没提到它无法在 iOS 上运行。还有人会碰到 App Store 上那款同名但无关的应用，想确认它是否就是自己要找的那款训练记录应用。
并排对比
GymKeeper 对比 Wellness Project：iPhone 版
GymKeeper 凭借二十多个现成训练计划、快速的组数记录和一次性付费模式在 Android 上积累了一批用户。以下是 iPhone 上的训练者能从 Wellness Project 获得的对应体验。
| 功能 | GymKeeper | Wellness Project |
|---|---|---|
| 原生 iPhone 应用 | 不可用 | 可连接 |
| App Store | App Store 上无该应用 | 已在 App Store 上架 |
| 动作库 | 300 多个动画动作示范 | 已保存的训练库，附带渐进超负荷追踪 |
| 训练计划 | 20 多个内置计划，包括 5x5、分化训练和 CrossFit 风格课程 | 与 AI 增肌教练 Jamie Reyes 一起，用日常语言制定训练计划 |
| 组数结构 | 支持超级组、三重组和递减组 | 组数、次数、重量和 RPE 均可通过对话、手动录入或导入记录 |
| 训练中计时器 | 倒计时、休息和可自定义的 Tabata 间歇计时器 | 待处理引导训练流程内的动作计时器 |
| 智能数据填充 | 根据该动作上一组的数据自动填入重量和次数 | 根据训练历史计算出的预估 1RM 和标准化力量指数 |
| 个人记录 | 个人最佳记录追踪，配有进度图表和统计数据 | 1RM 和次数 PR，加上训练量和肌肉疲劳热力图 |
| 迁移你的训练历史 | 其应用商店页面未明确说明导出格式 | CSV 导入可读取你手上任何 CSV 导出文件，AI 会映射列，你可以逐行审核 |
| 定价模式 | 一次性付费，无广告或订阅，据其官方描述 | 原生 iPhone、Android 和网页应用 |
| Android 版本情况 | 可连接 | 可连接 |
Bring your health data together on iPhone.
Apple Health、训练、营养、身体成分和 AI 指导，都汇总在一个互联的 Wellness Project 档案中。
iPhone 用户可以用什么进行力量训练
GymKeeper 的内置训练计划和快速组数记录目前仅限于 Android。下面每张卡片展示的是 Wellness Project 在 iPhone 上最接近的对应功能。
组数和次数记录
通过和 Jamie Reyes 聊天或手动 Train 流程记录组数、次数、重量和 RPE。
查看训练追踪 →引导式训练计划
用自然语言和 Jamie Reyes 一起制定训练计划，然后通过待处理来执行。
查看训练库 →个人记录
为每一次训练同时追踪 1RM 和次数 PR，以及预估 1RM 和标准化力量指数。
查看个人纪录 →迁移你的历史记录
CSV 导入可读取你手上任何 CSV 训练导出文件，用 AI 映射列，并让你逐行审核。
了解 CSV 导入的工作原理 →随时间变化的进度
训练量与个人最佳记录趋势取代了静态图表页面，呈现持续更新的历史记录。
查看训练分析 →AI 指导的训练
Jamie Reyes 会解读你保存的训练历史，来帮助制定下一次训练，而不只是参考上一次。
认识一下 Jamie Reyes →真实情况
Wellness Project 不会替代的内容
GymKeeper 在 Android 上的几个具体功能，Wellness Project 并未还原。
没有内置的 Tabata 间歇计时器
Wellness Project 在引导式的“待处理”流程中内置了运动计时器，但没有像 GymKeeper 那样提供可自定义配置的 Tabata 间歇计时器。
内置训练计划较少
GymKeeper 内置了 20 多个可直接开始的训练计划，例如 5x5 和 CrossFit 风格的分化训练。Wellness Project 则是通过和 Jamie Reyes 用自然语言交流来制定计划，而不是从固定列表中挑选。
能否转移你的历史记录，取决于 GymKeeper 允许导出哪些内容
GymKeeper 的应用商店页面并未说明其导出格式，因此能否导出你记录的训练数据取决于应用本身提供的功能。如果你能从中导出 CSV 文件，Wellness Project 的 CSV 导入功能可以读取它。
了解 CSV 导入的工作原理 →
iPhone 版
为 iPhone 用户已经在用的健康工具而打造
换到 iPhone 不应该意味着从零开始记录训练和健康历史。
在 iPhone 上，Wellness Project 会读取 Apple Health，这是 Apple Watch 以及大多数 iPhone 健康与健身应用存储数据的中心。
来自 Oura、Withings、WHOOP、兼容的 Apple Health 应用以及支持的智能体重秤的数据，都会汇入同一份历史记录，而不是分散在各自独立的面板中。
过去的训练记录和饮食记录同样可以一起迁移。CSV 导入功能可以读取大多数训练和营养应用生成的导出文件，且在保存前会让你逐行核对每条记录。
一个档案，而不是另一个数据孤岛
当训练、恢复、营养和身体趋势可以一起查看时，你的健康数据会更有价值。
五星评价
Wellness Project 用户怎么说
“这就是我们一直在等的健身App！再也不用把数据反复复制粘贴给AI、上传新信息、一遍遍回答同样的问题了。所有记录都汇总在一个地方，AI也真正理解你的健身历程。健身教练能查看你的训练情况，营养师则据此为你推荐更合适的饮食和蛋白质摄入。这感觉已经不只是一个健身记录工具，更像是有一支了解你目标和进展的AI教练团队时刻在身边。”
“作为一个痴迷于收集和记录自己数据的人，这个应用就是我想象中的样子。我本来想让 Claude 自己把这些全都做了，但 Wellness Project 要精细一千倍。我用它来获取训练反馈、规划训练，做出基于数据的决定。”
“我已经很久没写过评价了，但开发者的响应速度令人惊叹，真的是令人惊叹，当天就修复。它非常好用，因为 AI 能从简单的输入里把事情理清楚，而且它会读取你全部的 Apple Health 数据，比如训练、步数、手表上的心率，并把所有内容整合成建议。”
换一款应用，同样的举重习惯
GymKeeper 在 Android 上的卖点很直接：20 多个内置训练计划、配合 Tabata 计时器的快速组数记录，以及一次性付费而非订阅制。换手机就失去这套体验已经够让人烦恼，App Store 上 Gavin Hart 出品的同名应用更是让情况雪上加霜。
Wellness Project 用不同的方式完成同样的工作。Jamie Reyes 会根据你用日常语言提出的需求制定训练计划，而不是套用固定的项目列表；组数和次数仍可通过对话或手动的“训练”流程快速记录，个人最佳记录和训练量则会自动随之追踪。如果 GymKeeper 的导出功能能给你一份 CSV 文件，Wellness Project 的导入功能就能读取它并重建记录，而不必从零开始。
回报会在之后才显现出来，而不只是第一天：今天与 Jamie Reyes 一起制定的训练计划，下次换手机时依然可用，因为 Wellness Project 在 iPhone、Android 和网页端读取的是同一份历史记录，而不仅限于一个应用商店。
常见问题
GymKeeper 支持 iPhone 吗？
不是。截至2026年9月27日，Workout Tracker - GymKeeper 由 GDev 开发，仅支持 Android，App Store 上没有该开发者名下的上架信息。
GymKeeper 上架 App Store 了吗？
不是 GDev 的应用。App Store 上确实有一款名为 GymKeeper 的应用，但它来自另一位开发者 Gavin Hart，功能围绕 Apple Watch 和 HealthKit 心率数据流设计，与前者无关。
iPhone 上最好的 GymKeeper 替代应用是什么？
Wellness Project。它是 iPhone 原生应用，可记录组数、次数、重量和 RPE，并配有个人最佳记录和训练历史，但内置的预设课程数量少于 GymKeeper 的 20 多个。
我能把我的 GymKeeper 训练历史记录转移到 iPhone 吗？
这取决于 GymKeeper 允许导出的内容，因为其导出格式在店铺信息中并未明确说明。如果你能从中导出 CSV 文件，Wellness Project 的 CSV 导入功能可以读取任意 CSV 导出文件，通过 AI 匹配列，并在保存前让你逐行核对。
App Store 上的 GymKeeper 和 Android 上的 GymKeeper 是同一款应用吗？
不是。它们只是名字相同，其他毫无关联。App Store 上的 GymKeeper 由 Gavin Hart 开发，具备 Apple Watch 和 HealthKit 功能，而 Android 应用则是 GDev 开发的 Workout Tracker - GymKeeper。
FitKeeper 和 GymKeeper 是同一款应用吗？
不是。FitKeeper 由 FitKeeperApps 开发，是 App Store 上另一款按订阅付费的训练记录应用，名称与 GymKeeper 容易混淆，但与 GDev 或其 Android 应用无关。
GymKeeper 内置训练计划吗？
是的。GDev 的 GymKeeper 内置了 20 多个训练课程，包括 5x5 力量训练课程、上下肢分化训练、CrossFit 风格训练、家庭哑铃训练和全身塑形训练。
Wellness Project 导入训练历史记录需要特定的文件格式吗？
不是。它的导入功能可以读取任意 CSV 文件，通过 AI 将列匹配到动作、组数、次数、重量和日期，并在保存前展示每一行供你核对，因此只要能把 GymKeeper 的历史数据整理成表格，就可以迁移过来。
Wellness Project 能在 iPhone 上配合 Apple Health 和 Apple Watch 使用吗？
是的。Wellness Project 会在 iPhone 上读取受支持的 Apple Health 数据，包括保存到 Apple Health 后的 Apple Watch 指标，同时也支持 Oura 和 Withings 等直接连接。
相关内容
更多 Android 专属应用，以及在 iPhone 上可以用的替代方案
You don't need an Android phone to keep your history useful.
把 Apple Health、训练、可穿戴设备、营养、恢复和身体成分都汇总到一个互联档案中，再为智能层提供足够的背景信息，让这些信号真正发挥作用。
GymKeeper 是其各自所有者的商标。Wellness Project 与 GymKeeper 没有关联，也未获得其认可。
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
