איך האינטגרציה עובדת באמת
נתחיל בחלק הכן, כי זו כל הנקודה. אין שרת MCP של Whoop שאתם מתחברים אליו. במקום זאת, חשבון ה-Whoop שלכם מדבר ישירות עם Wellness Project דרך האינטגרציה המובנית שלנו, ואנחנו מגישים את הנתונים האלה ישירות ל-Claude או ל-ChatGPT.
Wellness Project קורא את הנתונים שלכם דרך אינטגרציה מובנית. הוא לוקח את נתוני ההתאוששות, השינה, והאימונים ש-Whoop מדד, מארגן אותם להיסטוריה רציפה אחת, ומגיש את ההיסטוריה הזו ל-Claude ול-ChatGPT דרך חיבור MCP אחד. אז השרשרת האמיתית היא Whoop, ואז Wellness Project, ואז Claude או ChatGPT.
מדוע קשר מקומי עדיף
חיבור ישיר ומובנה הוא העיצוב היציב ביותר. Wellness Project מתחבר ישירות ל-Whoop, כך שאין צורך במתווך בטלפון ואין מה להעביר דרך Apple Health או Health Connect. כאשר Whoop מתעד קריאה חדשה, היא מצטרפת להיסטוריה שלכם בהתאם ללוח הזמנים שלו.
זה גם אומר שכל מכשיר אחר שיש לכם יכול להצטרף לאותה היסטוריה. רצועת ה-Whoop שלכם מדווחת על התאוששות וקצב לב, טבעת Oura מדווחת על השינה, משקל Withings מדווח על הרכב הגוף, וכולם נוחתים ב-Wellness Project. מאמן ה-AI שלכם רואה את ההתאוששות לצד האימונים לצד הרכב הגוף, במקום מספר בודד בבידוד.
אם כבר יש לכם את Whoop כותב ל-Apple Health באייפון או ל-Health Connect באנדרואיד ואתם מעדיפים להשאיר את זה כך, הממסר הזה עדיין עובד. חברו במקום זאת את Apple Health או Health Connect בהגדרות, ו-Wellness Project יקרא את נתוני ה-Whoop שלכם משם.
תארגן את זה בשלושה צעדים.
ההגדרה פשוטה הודות לחיבור המובנה. חברו את חשבון ה-Whoop שלכם, ולאחר מכן כוונו את Claude או את ChatGPT אל Wellness Project.
מסך ההגדרה שלך עשוי להיראות שונה.
עוזרי AI משנים לעיתים קרובות את ההגדרות ואת מבנה הניווט שלהם. שמות תפריטים ושלבים עשויים להשתנות לפי לקוח אינטרנט, מחשב או מובייל, המכשיר ומערכת ההפעלה, התוכנית, סוג החשבון, הגרסה והפצה מדורגת. יש להתייחס להוראות בעמוד הזה כמדריך עדכני ולחפש את הפקדים המקבילים של Apps, Connectors, Plugins או MCP אם הגרסה שלך שונה.
קבל אתWellness Projectאפליקציה
הורידו את Wellness Project ל-iPhone או ל-Android עם הכפתורים למעלה, או התחברו באינטרנט. התחברות עם Apple או Google לוקחת הקשה אחת, לאפליקציה יש בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר, וזו האפליקציה ששומרת את ההיסטוריה המסונכרנת שלכם ומגישה אותה ל-Claude ול-ChatGPT דרך MCP.
חברו את Whoop בצורה מובנית
באפליקציית Wellness Project, פתחו הגדרות, ואז מכשירים, וחברו את חשבון ה-Whoop שלכם בצורה מובנית. אנחנו קוראים את מה ש-Whoop מדד ומארגנים את זה להיסטוריה אחת: התאוששות (HRV ודופק במנוחה), שינה ושלביה, ואימונים עם אזורי דופק, הכול ביחס לקו הבסיס שלכם. משקל הגוף מגיע פעם אחת, בעת החיבור.
הוסףMCPחיבור אלClaudeאוChatGPT
הוסיפו את מחבר Wellness Project ל-Claude (דרך MCP) או ל-ChatGPT (דרך התוסף). חיבור אחד הוא כל מה שצריך, והוא מכסה את כל מה שבחשבון שלכם, כולל Whoop. Claude ו-ChatGPT הם שתי האינטגרציות של AI ש-Wellness Project תומך בהן כיום.
שאלו את שאלות ההתאוששות שלכם
שאלו את Claude או את ChatGPT אם ההתאוששות שלכם במגמת ירידה השבוע, אם השינה הקצרה של הלילה שעבר הורידה את ה-HRV שלכם בבוקר שלמחרת, או אם אתם מצברים ימים קשים בלי שהדופק במנוחה מתייצב. התשובה מגיעה מתוך היסטוריית ה-Whoop המובנית שלכם, לא מקריאה בודדת.
זה כל התהליך. אינטגרציית Whoop מובנית בצד שלנו, ללא הבטחה לזמן אמת שאיננו יכולים לעמוד בה. הרעננות עוקבת אחרי מתי ש-Whoop מסתנכרן, ו-Wellness Project קורא את זה משם.
Put your Whoop recovery in front of an AI coach.
חברו את חשבון ה-Whoop שלכם ישירות ל-Wellness Project, ותנו ל-Claude או ל-ChatGPT לקרוא את ההתאוששות, השינה וה-HRV שלכם ביחס לקו הבסיס שלכם. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר.
