काम से शुरू करें, ऐप से नहीं
ज़्यादातर Apple Watch मालिकों की गलती यह है कि वे "सबसे अच्छा ऐप" ऐसे ढूंढते हैं जैसे वह कोई एक चीज़ हो। ऐसा कुछ नहीं होता। अपनी रिंग्स बंद करने के लिए सबसे अच्छा ऐप है, किसी एक क्षेत्र को गहराई से ट्रैक करने के लिए सबसे अच्छा है, और पूरे दिन कोचिंग देने के लिए सबसे अच्छा है। ये अलग-अलग ऐप हैं, और वॉच उन सबको एक ही डेटा देती है।
तो फीचर्स की तुलना करने से पहले, तय करें कि आपको असल में किस चीज़ में मदद चाहिए। क्या आप एक साफ-सुथरा एक्टिविटी सारांश चाहते हैं, किसी एक डोमेन की गहरी ट्रैकिंग, या ऐसा मार्गदर्शन जो सब कुछ एक साथ पढ़कर बताए कि क्या बदलें? सही चुनाव काम से तय होता है, किसी एक रैंकिंग से नहीं।
मुख्य विकल्प, तुलना में
Apple Watch के मालिक आमतौर पर जिन तीन तरह के ऐप में से चुनते हैं, उन पर एक व्यापक नज़र। Apple के बिल्ट-इन ऐप वाकई अच्छे और मुफ्त हैं; यह फिट की बात है, इनमें से किसी पर निशाना साधना नहीं।
| फ़ीचर | Apple Fitness और Health | एकल-उद्देश्य ऐप्स | Wellness Project |
|---|---|---|---|
| Apple Health के ज़रिए Apple Watch का डेटा पढ़ता है | ऐप के हिसाब से अलग | ||
| इसके लिए सबसे मशहूर | रिंग्स और एक डेटा होम | एक क्षेत्र में गहराई | Her alanda koçluk |
| Antrenman, beslenme, uyku, toparlanma alanlarında koçlar | मुख्यतः गतिविधि | प्रत्येक का एक डोमेन | |
| नामित विशेषज्ञ | शायद ही कभी | Alana göre koçlar | |
| AI आपका डेटा संदर्भ में पढ़ता है | ट्रेंड्स और सारांश | अपने हिस्से के भीतर | |
| गैर-Apple डिवाइस के साथ भी काम करता है | मुख्यतः Apple | अलग-अलग | Fitbit, Oura, Health Connect |
| मुफ्त | मुफ्त, बिल्ट-इन | अक्सर पेड | अर्ली एक्सेस में मुफ्त |
ध्यान दें कि पंक्तियां किसी एक विजेता का ताज नहीं पहनातीं। Apple के ऐप्स रिंग्स और डेटा होम के मालिक हैं, सिंगल-पर्पस ऐप्स अपने हिस्से में गहराई के मालिक हैं, और Wellness Project क्रॉस-डोमेन रीड का मालिक है। सही चुनाव इस पर निर्भर करता है कि इनमें से किस काम की आपको सबसे ज्यादा परवाह है।
लक्ष्य के अनुसार त्वरित निर्णय
अपनी रिंग्स बंद करने के लिए सबसे अच्छा: Apple Fitness। यह पहले से आपकी वॉच पर है, मुफ़्त है, और कुछ भी आपकी गतिविधि और वर्कआउट को इससे साफ़-सुथरे तरीके से नहीं दिखाता। अगर आपका मुख्य लक्ष्य रिंग्स और एक साफ़-सुथरा सारांश है, तो आपका काम हो गया।
एक क्षेत्र में गहराई के लिए सबसे अच्छा: संबंधित सिंगल-पर्पज ऐप। अगर आपको सिर्फ पोषण की परवाह है, तो एक समर्पित न्यूट्रिशन ऐप ज्यादा गहराई में जाता है; अगर सिर्फ दौड़ की, तो एक समर्पित रनिंग ऐप। जिस एक चीज़ पर आपका पूरा ध्यान है, उसके लिए विशेषज्ञ ऐप चुनें।
हर चीज में कोचिंग के लिए सबसे अच्छा: Wellness Project। यह आपके Apple Watch डेटा को Apple Health के ज़रिए पढ़ता है और नामित विशेषज्ञों के साथ ट्रेनिंग, न्यूट्रिशन, नींद, और रिकवरी में कोच करता है, ताकि एक छोटी रात एक कठिन सेशन से जुड़े और एक फ्लैट सप्ताह एक कम प्रोटीन वाले सप्ताह से जुड़े। यह बाद में जोड़े गए किसी भी अन्य डिवाइस को भी पढ़ता है।
ईमानदार राय
अगर आपका मकसद बस रिंग्स और अपने मेट्रिक्स के लिए एक साफ घर पाना है, तो Apple Fitness और Health यह उतना ही अच्छा करते हैं जितना कोई और, वे मुफ़्त हैं, और पहले से आपके डिवाइसों में हैं। अगर आप किसी एक क्षेत्र में गहराई से रहते हैं, तो उस हिस्से का एक समर्पित ऐप एक जनरलिस्ट से ज़्यादा गहराई में जाएगा। दोनों अच्छे जवाब हैं, और बहुत से लोगों को इससे ज़्यादा कुछ नहीं चाहिए।
डेटा से भरी वॉच को असली प्रगति में बदलने वाली चीज़ है उसे संदर्भ में पढ़ना और उस पर काम करना: अपनी नींद, ट्रेनिंग, न्यूट्रिशन, और रिकवरी को जोड़ना ताकि आंकड़े एक-दूसरे को समझा सकें। यही वह हिस्सा है जिसे बिल्ट-इन और सिंगल-पर्पज़ ऐप्स करने के लिए नहीं बने हैं, और यही वह हिस्सा है जो Wellness Project आपके पास पहले से मौजूद वॉच के ऊपर जोड़ता है। रिंग्स के लिए Apple Fitness रखें, और डेटा को कहीं समझदार जगह पर पढ़ने दें।
पहले से वॉच है? उसके डेटा से खुद को कोच कराएँ।
Wellness Project आपके Apple Watch डेटा को Apple Health के ज़रिए पढ़ता है और ट्रेनिंग, न्यूट्रिशन, नींद, और रिकवरी के लिए नामित विशेषज्ञों के साथ कोच करता है, और किसी भी अन्य डिवाइस के लिए जगह रखता है। अर्ली एक्सेस के दौरान मुफ्त। iPhone, Android, और वेब।