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医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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Fit Score

連携

データを読み取るAIコーチにウェアラブルを接続しましょう。

Apple Health、Fitbit、Oura、WHOOP、Withings、Health ConnectをWellness Project、Claude、ChatGPT向けの一つのAI対応健康記録に接続しましょう。

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通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について

すべてを接続

15個の連携が利用可能です。さらに追加予定です。

Apple Health ロゴ

Apple Health

読み取り専用のHealthKit自動インポート。歩数、睡眠、ワークアウト、HRV、安静時心拍数、体組成をiPhoneとApple Watchから取得します。

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Fitbit ロゴ

Fitbit

OAuth + webhookプッシュ。歩数、Active Zone Minutes、睡眠段階、安静時心拍数。手動エクスポート不要のライブ同期。

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Oura Ring ロゴ

Oura Ring

睡眠構造、レディネス、HRV。一般向けウェアラブルの中でも特に充実した睡眠データセットを完全に統合します。

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WHOOP ロゴ

WHOOP

HRV、安静時心拍数、睡眠ステージ、心拍ゾーン付きワークアウトを直接同期します。

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Google Health ロゴ

Google Health

Androidのヘルスハブです。Samsung Health、Pixel、そしてHealth Connectに書き込むあらゆるトラッカーから、歩数、睡眠、心拍数、ワークアウトを取得します。

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Withings ロゴ

Withings

中継ではなく、直接APIで連携。Withingsの体重計、腕時計、トラッカーから体重、体組成、睡眠、アクティビティを取得します。

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Wyze Scale ロゴ

Wyze Scale

体重と体組成をWyze Scaleから直接同期します。Wyzeアカウントを一度接続すると、利用可能な履歴を取り込み、新しい計測値をバックグラウンドで最新に保ちます。

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Hevy ロゴ

Hevy

筋力トレーニングのための直接API同期です。すべてのセットが回数、重量、RPEとともに取り込まれ、正規化筋力指数(NSI)スコアが付きます。

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Ultrahuman ロゴ

Ultrahuman

Ultrahumanアカウントを一度接続するだけ。対応するRing AIRの健康・回復データとM1の血糖・代謝データが、Wellness ProjectのAIコーチがすでに読む同じ履歴へ同期されます。

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Liftosaur ロゴ

Liftosaur

Liftosaur PremiumのAPIキーを一度接続するだけ。ワークアウト履歴が読み取り専用でWellness Projectに同期され、トレーニング分析とAIがLiftosaurですでに記録している同じ種目・セットデータを使えます。

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Lyfta ロゴ

Lyfta

Lyftaアカウントを一度接続するだけで、ワークアウト履歴がWellness Projectに直接同期されます。トレーニング分析とAIは、Lyftaに記録したエクササイズ、セット、回数、負荷、きつさ、時間をそのまま参照できます。

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Gravl ロゴ

Gravl

Gravlアカウントを一度接続するだけで、ワークアウト履歴がWellness Projectに直接同期されます。トレーニング分析とAIは、Gravlに記録したエクササイズ、セット、回数、負荷、きつさ、時間をそのまま参照できます。

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Cronometer ロゴ

Cronometer

Alpha版。Cronometerの食事を、カロリー、マクロ、1日ごとの栄養素の全項目と一緒に取り込みます。

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Polar ロゴ

Polar

Polar を Wellness Project に直接接続します。トレーニングセッション、日々のアクティビティ、継続的な心拍数サンプル、Nightly Recharge、睡眠を、ChatGPT と Claude が読める同じ履歴に同期します。

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ChatGPT ロゴ

ChatGPT

Wellness ProjectをChatGPT内のMCPサーバーとして接続します。アプリを開くことなく、ワークアウト、食事、睡眠を記録できます。

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Claude ロゴ

Claude

ネイティブMCP連携。ClaudeをWellness Projectのフロントエンドとして使用できます。あなたのAI専門家とデータレイヤーに、Claudeが動くあらゆる場所からアクセスできます。

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Gemini ロゴ

Gemini

Googleのアシスタントを、Gemini Sparkのカスタムアプリとして追加します。食事、ワークアウト、睡眠をチャットで記録でき、APIキーやクライアントIDは不要です。

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Grok ロゴ

Grok

xAIのGrokをカスタムMCPコネクタとして接続します。チャットでデータを記録・照会できます。Grokは自動的に登録されるため、APIキーやクライアントIDは不要です。

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Mistral Le Chat ロゴ

Mistral Le Chat

EUホスト版アシスタントをカスタムMCPコネクタとして利用できます。ClaudeやChatGPTと同じツールで、食事、ワークアウト、睡眠を記録できます。

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AIに接続

Claude、ChatGPT、Grok、Le Chatで自分のデータを確認

ChatGPTウィジェット

ChatGPTに今週について尋ねると、インタラクティブなチャートが返ってきます。トレーニング、睡眠、栄養、歩数、Fit Scoreがライブのインラインアプリとして表示されます。

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Claudeウィジェット

Claude内でも同じインタラクティブなチャートが使えます。週次データが、数字の羅列ではなくライブのMCPアプリウィジェットとして表示されます。

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Fitbit MCP

Fitbit自体はMCPサーバーを提供していません。Wellness ProjectがOAuth経由でFitbitと同期し、ネイティブMCPサーバーを通じてClaudeやChatGPTから利用できるようにします。

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Apple HealthからClaudeへ

Apple HealthをClaudeに接続すると、生のHealthKit数値ではなく、構造化されたワークアウト、睡眠構造、トレンドを確認できます。

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すべてのデバイスを、1つのAIに

Fitbit、Oura、WHOOP、Withings、Apple Health、Health Connectをそれぞれ個別に管理するのではなく、AIが読み取れる一つの健康記録にまとめましょう。

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できます Apple HealthをClaudeに接続する, Apple HealthをiPhoneとAIに同期、または以下を設定してください Fitbit MCP連携.

まだデバイスを検討中ですか?Wellness Projectはどれを選んでも対応するため、気軽に選べます。詳しくは 最適なフィットネストラッカーガイド, Apple Watch対Fitbit、または Oura vs Whoop.

デバイスごとにひとつのサーバー

デバイスMCPサーバー

これらのデバイスはいずれも、独自のModel Context Protocolサーバーを提供していません。実際に機能するホスト型サーバーがWellness Projectであり、接続するどのデバイスに対しても同じサーバーが使われます。

Apple Health MCP

AppleはMCPサーバーを提供していません。ClaudeとChatGPTからHealthKitを読み取れます。

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Google Health MCP

Fitbit Web APIの後継をClaudeとChatGPTで利用できます。

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Health Connect MCP

ClaudeとChatGPTで読み取れる、Androidのヘルスハブです。

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Samsung Health MCP

Galaxy Watchのデータは、Health Connectを通じてAIに届きます。

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Garmin MCP

GarminはMCPサーバーを提供していません。それでもランニング、睡眠、HRVはAIに届きます。

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Amazfit MCP

セルフホストのリポジトリ不要。ClaudeとChatGPTでAmazfitのデータを扱えます。

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Zepp MCP

ClaudeやChatGPTで読み取れるZeppアプリのデータ。

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Oura MCP

OuraへのダイレクトOAuth接続。睡眠ステージとHRVをAIへ。

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どこからでも保存

スマートフォンのヘルスハブを経由して連携するデバイス

一部のウェアラブルは、Wellness Projectに直接接続しません。Garmin、Samsungなどはすでに Apple HealthやGoogle Health Connectにデータを書き込んでおり、Wellness Projectはそのハブを読み取ってからClaudeとChatGPTにデータを渡します。遠回りで届くデバイスのための、正直な中継の仕組みをご紹介します。

あらゆるデバイスからAIへ

Garmin、Samsungなどは、Wellness Projectに直接接続しません。Apple HealthまたはGoogle Health Connectを経由して中継され、Wellness Projectがそれを読み取ってClaudeとChatGPTに渡します。

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GarminからAIへ

GarminはMCPサーバーも直接連携も提供していません。Apple HealthとHealth Connectにデータを書き込み、Wellness Projectがそのハブを読み取って、ランニング、睡眠、心拍数をClaudeとChatGPTに提供します。

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スマート体重計からAIへ

Renpho、Eufyなどの体重計は、Apple HealthまたはHealth Connect経由で体重と体脂肪を中継できます。Wyze ScaleとWithingsはWellness Projectへ直接接続することもできます。

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Google Health Connect

Samsung Healthを含む、あらゆるトラッカーが書き込むAndroidのハブです。一度接続すれば、Wellness ProjectがあなたのAndroidヘルスデータを読み取り、ClaudeとChatGPTに提供します。Samsungとの直接連携は不要です。

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FAQ

FAQ

ChatGPTとClaudeは私のApple Healthデータを読み取れますか?+
Apple Health、Google Health、Fitbit、Oura、WHOOP、Android Health Connectは自動的に同期されます。WHOOPはアカウント経由で直接連携します。Claude、ChatGPT、Grok、MistralはMCPを通じて同じWellness Projectの履歴を読み取れます。
複数のデバイスを接続できますか?+
はい。ほとんどのユーザーはApple Watch + Ouraの組み合わせ、またはFitbit + iPhoneの組み合わせを使用しています。各プロバイダーは1日ごとに独自のデータを書き込み、ダッシュボードはソースの優先順位(睡眠とHRVはOura優先、日中の活動量はApple Watch優先)に従って読み取るため、重複カウントを防ぎます。
私のデータはこれらのサービスと共有されますか?+
共有されるのは、許可したカテゴリーだけです。ウェアラブルからWellness Projectへ一方向にデータが送られ、逆方向には送信されません。ClaudeとChatGPT(どちらもネイティブMCP経由)がデータを読み取れるのは、それぞれのアプリでチャットしている間だけです。設定画面からいつでも接続を解除できます。
Google Health Connectは使えますか?+
はい。Google Health ConnectはAndroidで利用できます。歩数、睡眠、心拍数、活動量が、iOSのApple Healthと同じように同期されます。
GarminやSamsungの場合はどうですか?+
これらはWellness Projectに直接接続しませんが、すでにApple HealthまたはGoogle Health Connectにデータを書き込んでいます。そのハブを一度接続すれば、Wellness Projectはそれらのデータも読み取り、ClaudeとChatGPTに提供します。どのデバイスについても、橋渡しの仕組みをご覧いただけます。WithingsとWHOOPは、FitbitやOuraと同じように直接接続します。

記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

機能

  • AIワークアウトトラッカー
  • 自己ベスト
  • AIランニングコーチ
  • 栄養とマクロ
  • 水分摂取・水分補給
  • 微量栄養素
  • カフェイン記録
  • 座りがちパターン
  • ヘルススパン
  • 心肺年齢
  • 体組成
  • 心拍数とHRV
  • 睡眠トラッキング
  • 歩数とアクティビティ
  • リカバリーセッション
  • サプリメント・薬
  • 検査
  • ウェルビーイングと気分
  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 食事
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - ケガと回復
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple HealthからClaudeへ
  • すべてのデバイス

対象

  • 減量
  • 筋肉増量
  • 長寿
  • ランナー
  • バイオハッカー
  • プロトコル実践者

学ぶ

  • 学習ハブ
  • カロリーとエネルギー
  • HRVとは
  • Active Zone Minutes
  • どのくらい座ると座りすぎですか?
  • Healthspan とは?
  • 心肺年齢とは?
  • TDEEとは
  • 維持カロリー
  • 消費カロリーの精度
  • 最高のAIフィットネスアプリ
  • 最高のフィットネストラッカー
  • Apple Watch対Fitbit
  • 最高の健康長寿アプリ
  • MyFitnessPalの代替アプリ
  • セットアップガイド

会社情報

  • 概要
  • 仕組み
  • 対象者
  • 食事を記録する5つの方法
  • すべての機能
  • すべてのコーチ
  • アプリをダウンロード
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  • 繁體中文
  • ไทย
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