Can ChatGPT and Claude read my Apple Health data?

Yes. Connect Wellness Project once and your Apple Health, Fitbit, and Oura data is readable from inside ChatGPT and Claude through a native MCP server. They read only while you are actively chatting, and you can disconnect from Settings anytime.

Can I connect more than one device?

Yes. Most users run Apple Watch + Oura, or Fitbit + iPhone. Each provider writes its own row per day, and the dashboard reads them with a source-priority order (Oura preferred for sleep and HRV, Apple Watch for daytime activity) so you don't double-count.

Is my data shared with these services?

Only the categories you authorize. Wearables push data into us, not the other way around. Claude and ChatGPT (both via native MCP) can read your data only when you're actively chatting in those apps, and you can disconnect at any time from Settings.

Does Google Health Connect work?

Yes. Google Health Connect is supported on Android. Steps, sleep, heart rate, and activity sync the same way as Apple Health does on iOS.

What about Garmin, Whoop, or Withings?

Those do not connect to Wellness Project directly, but they already write to Apple Health or Google Health Connect. Connect that hub once and Wellness Project reads their data too, then serves it to Claude and ChatGPT. See how the bridge works for any device.

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100

+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month

Fuel is close. Hit protein target to seal it.

▼隐藏明细

训练

睡眠

身心状态

恢复

步数

燃料

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

庆祝时刻

新しいPR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

睡眠

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

静息心率

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

今日饮食

1,7202,4002,829

kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

今日训练

Push

候补席

116.5NSI

强

健身房 · HP 34 · 3 blocks

本周训练

4 of 5

身体

183.5175

lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

体脂

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

今日活跃

步数

7.6k⁄10k

心率点数

34⁄40

身心状态

Today's 1-10 ratings

精力

9/10

情绪

8/10

压力

3/10

酸痛

4/10

Today's insights

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

跑步

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

昨天

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—

Mon

5.0

Tue

—

Wed

3.2

Thu

—

今天

—

Sat

—

Sun

Scroll

集成

把你的可穿戴设备连接到会读取这些数据的 AI 教练。

Wellness Project sits in front of the data you’re already generating. Apple Health, Health Connect, Fitbit, and Oura flow in. Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral Le Chat all talk to it through the Model Context Protocol, added as a custom connector or app against the same data layer. Sign in once and everything just shows up.

免费 · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

连接所有设备

八项已上线的集成，更多正在路上。

Apple Health

只读的 HealthKit 自动导入。步数、睡眠、训练、HRV、静息心率、体成分,统统从 iPhone 和 Apple Watch 同步进来。

看看它是如何运作的

Fitbit

OAuth + webhook推送。步数、心动点数(活动区间分钟数)、睡眠阶段、静息心率。实时同步,无需手动导出。

看看它是如何运作的

Oura Ring

睡眠结构、状态分数、HRV，消费级可穿戴设备中最丰富的睡眠数据，全部整合在一起。

看看它是如何运作的

Google Health

Android’s health hub. Steps, sleep, heart rate, and workouts from Samsung Health, Pixel, and any tracker that writes to Health Connect.

看看它是如何运作的

ChatGPT

在 ChatGPT 中把 Wellness Project 作为 MCP 服务器连接。无需打开应用即可记录训练、饮食和睡眠。

看看它是如何运作的

Claude

原生 MCP 集成。把 Claude 当作 Wellness Project 的前端,在 Claude 可运行的任何地方使用你的 AI 专家和数据层。

看看它是如何运作的

Grok

Connect xAI’s Grok as a custom MCP connector. Log and query your data by chat — Grok registers itself, no API key or Client ID.

看看它是如何运作的

Mistral Le Chat

作为自定义MCP连接器的欧盟托管助手。记录饮食、训练和睡眠,用的是和Claude、ChatGPT一样的工具。

看看它是如何运作的

连接到你的 AI

在 Claude、ChatGPT、Grok 和 Le Chat 中读取你的数据

ChatGPT 小组件

向 ChatGPT 询问你这一周的情况，获得可交互图表。训练、睡眠、营养、步数和 Fit Score 都会以实时内嵌应用形式呈现。

看看它是如何运作的

Claude 小组件

同样的交互式图表,搬进了Claude里。你每周的数据以实时MCP应用组件的形式呈现,而不是一堆数字。

看看它是如何运作的

Fitbit MCP

Fitbit 本身不提供 MCP 服务器。Wellness Project 通过 OAuth 同步 Fitbit 数据，并通过原生 MCP 服务器将其开放给 Claude 和 ChatGPT。

看看它是如何运作的

Apple Health 接入 Claude

把 Apple Health 连接到 Claude，得到的是结构化的训练、睡眠结构和趋势，而不是原始的 HealthKit 数字。

看看它是如何运作的

所有设备,一个AI

把 Fitbit、Oura、Apple Health 和 Health Connect 整合成一个结构化数据层,Claude 和 ChatGPT 通过单一 MCP 服务器读取。

看看它是如何运作的

你可以将Apple Health连接到Claude, 将 Apple Health 同步到你的 iPhone 和 AI，或设置 Fitbit MCP 集成.

还在选设备？无论你选哪一个，Wellness Project都能读取它的数据，所以这个决定没那么重要。查看最佳健身追踪器指南, Apple Watch 对比 Fitbit，或 Oura 对比 Whoop.

从任何地方存储它

通过手机健康数据中心桥接的设备

有些可穿戴设备不能直接连接Wellness Project。Garmin、Whoop、Withings等设备已经在向Apple Health或Google Health Connect写入数据，Wellness Project会读取这个数据中枢，再把数据交给Claude和ChatGPT。以下是这些需要绕道接入的设备的真实连接方式。

任何设备，直连 AI

Garmin、Whoop、Withings 等设备不能直接连接 Wellness Project。它们通过 Apple Health 或 Google Health Connect 中转数据,我们读取这些数据后交给 Claude 和 ChatGPT。

看看它是如何运作的

Garmin 数据接入AI

Garmin 不提供MCP服务器,也没有直接连接方式。它会写入 Apple Health 和 Health Connect;Wellness Project 读取该数据枢纽,再把你的跑步、睡眠和心率数据提供给 Claude 和 ChatGPT。

看看它是如何运作的

Whoop 接入 AI

Whoop 把数据锁在会员应用里。把 Whoop 同步到 Apple Health 或 Health Connect,Wellness Project 就能从那里读取 HRV、静息心率、睡眠等恢复数据,供你的 AI 使用。

看看它是如何运作的

Withings 接入 AI

Withings 体重秤和手表会把体重、睡眠和心率写入 Apple Health 和 Health Connect。Wellness Project 读取这个数据中枢,再传给 Claude 和 ChatGPT。

看看它是如何运作的

Google Health Connect

所有追踪器都会写入的Android枢纽,包括Samsung Health。连接一次,Wellness Project就会为Claude和ChatGPT读取你的Android健康数据。不需要直接连接三星账号。

看看它是如何运作的

常见问题

ChatGPT和Claude能读取我的Apple Health数据吗?

可以。只需连接一次 Wellness Project,你的 Apple Health、Fitbit 和 Oura 数据就能通过原生 MCP 服务器,在 ChatGPT 和 Claude 里直接读取。它们只在你主动对话时才读取数据,你可以随时在设置里断开连接。

我能连接多个设备吗?

可以。大多数用户是 Apple Watch + Oura,或者 Fitbit + iPhone 的组合。每个数据源每天各写各的一条记录,仪表盘会按数据源优先级读取(睡眠和 HRV 优先用 Oura,白天活动数据优先用 Apple Watch),避免重复计算。

我的数据会分享给这些服务吗?

只有你授权的那些类别。可穿戴设备是把数据推送给我们,而不是反过来。Claude和ChatGPT(都通过原生MCP)只有在你正在那些App中对话时才能读取你的数据,你随时可以在设置中断开连接。

Google Health Connect 能用吗？

支持。Android 上支持 Google Health Connect。步数、睡眠、心率和活动数据的同步方式,和 iOS 上的 Apple Health 一样。

Garmin、Whoop 或 Withings 呢？

这些设备不能直接连接 Wellness Project,但它们已经会把数据写入 Apple Health 或 Google Health Connect。只需连接一次这个数据枢纽,Wellness Project 就能读取到它们的数据,再提供给 Claude 和 ChatGPT。了解这条桥接路径适用于任何设备。

开始记录，今天就和你的专家聊聊。

免费 · 无需信用卡 · 支持iPhone、Android、网页

Wellness Project 是信息类软件,不是医疗产品。AI 顾问不诊断、不治疗、不开处方;临床问题请咨询合格的临床医生。