整合
把你的穿戴裝置連線到會讀取這些資料的 AI 教練。
Wellness Project 位於你原本就在產生的資料前端。Apple Health、Health Connect、Fitbit、Oura 和 Withings 的資料都會匯入。Claude、ChatGPT、Gemini、Grok 和 Mistral Le Chat 都透過 Model Context Protocol 與它溝通,以自訂連接器或 app 的形式對接同一個資料層。只要登入一次,所有資料就會自動出現。
免費 · 現已上線 iPhone · 同步 Apple Health、Fitbit 和 Oura
經過獨立資安驗證
連線所有裝置
11 個已上線整合，還會繼續增加。
Apple Health
唯讀的 HealthKit 自動匯入。步數、睡眠、訓練、HRV、靜止心率、身體組成,全部從 iPhone 和 Apple Watch 匯入。
看看如何運作
Fitbit
OAuth + webhook 推播。步數、區間分鐘、睡眠階段、靜止心率。即時同步,不需要手動匯出。
看看如何運作
Oura Ring
睡眠結構、身體狀態、HRV。消費性穿戴裝置中最豐富的睡眠資料集,完整整合。
看看如何運作
Google Health
Android 的健康資料中樞。Samsung Health、Pixel，以及任何會寫入 Health Connect 的追蹤器，其步數、睡眠、心率與訓練都會集中在這裡。
看看如何運作
Withings
直接 API，不是中繼。從 Withings 體重計、手錶或追蹤器同步體重、身體組成、睡眠與活動。
看看如何運作
Hevy
肌力訓練透過 API 直接同步。每一組都會連同次數、重量與 RPE 匯入，再取得 Normalized Strength Index 分數。
看看如何運作
ChatGPT
在 ChatGPT 中把 Wellness Project 連接為 MCP 伺服器。不必開啟 App，就能記錄訓練、餐點與睡眠。
看看如何運作
Claude
原生 MCP 整合。把 Claude 當成 Wellness Project 的前端,你的 AI 專家、你的資料層,無論 Claude 在哪裡運作都能用。
看看如何運作
Gemini
Google 的助理,以自訂 app 的形式加進 Gemini Spark。用聊天記錄餐點、訓練和睡眠,不需要 API 金鑰或 Client ID。
看看如何運作
Grok
將 xAI 的 Grok 連接為自訂 MCP 連接器。直接用聊天記錄與查詢資料，Grok 會自行完成註冊，不需要 API key 或 Client ID。
看看如何運作
Mistral Le Chat
這個歐盟託管的助理,以自訂 MCP 連接器的形式使用。記錄餐點、訓練和睡眠,使用和 Claude、ChatGPT 相同的工具。
看看如何運作連線到你的 AI
從 Claude、ChatGPT、Grok 與 Le Chat 讀取你的資料
ChatGPT 小元件
向 ChatGPT 詢問你這週的狀況，就能直接得到互動式圖表。訓練、睡眠、營養、步數與 Fit Score 都能以即時內嵌 App 呈現。
看看如何運作Claude 小元件
在 Claude 中看到相同的互動圖表。你的每週資料以即時 MCP app 小工具呈現,而不是一大串數字。
看看如何運作Fitbit MCP
Fitbit 本身沒有 MCP 伺服器。Wellness Project 透過 OAuth 同步 Fitbit,並透過原生 MCP 伺服器提供給 Claude 和 ChatGPT。
看看如何運作Apple Health 接入 Claude
將 Apple Health 連接到 Claude，讓 Claude 讀取結構化訓練、睡眠架構與趨勢，而不是只有原始 HealthKit 數字。
看看如何運作所有裝置，一個 AI
將 Fitbit、Oura、Apple Health 和 Health Connect 整合到一個結構化資料層中，Claude 和 ChatGPT 可透過同一臺 MCP 伺服器讀取。
看看如何運作你可以 把 Apple Health 連接到 Claude, 將 Apple Health 同步到你的 iPhone 與 AI，或設定 Fitbit MCP 整合.
還在選裝置？不論最後選哪一款，Wellness Project 都能讀取，因此這個決定沒那麼高風險。請參閱 最佳健身追蹤器指南, Apple Watch 對比 Fitbit，或 Oura 對比 Whoop.
每個裝置一個伺服器
裝置 MCP 伺服器
這些裝置都沒有自己的 Model Context Protocol 伺服器。能真正運作的是 Wellness Project 這個託管伺服器,而且無論你連接哪個裝置,用的都是同一個伺服器。
Apple Health MCP
Apple 沒有提供 MCP 伺服器。你可以從 Claude 與 ChatGPT 讀取 HealthKit。
看看如何運作Google Health MCP
Fitbit Web API 的後繼者,提供給 Claude 和 ChatGPT。
看看如何運作Health Connect MCP
Android 的健康資料中樞，可由 Claude 與 ChatGPT 讀取。
看看如何運作Samsung Health MCP
Galaxy Watch 的資料會透過 Health Connect 傳給你的 AI。
看看如何運作Garmin MCP
Garmin 沒有 MCP 伺服器,但你的跑步、睡眠和 HRV 資料還是能傳到 AI。
看看如何運作Amazfit MCP
在 Claude 與 ChatGPT 中讀取 Amazfit 資料，不需要自行架設 repo。
看看如何運作Zepp MCP
Zepp app 資料,可供 Claude 和 ChatGPT 讀取。
看看如何運作Oura MCP
透過 OAuth 直接連接 Oura。讓 AI 讀取睡眠階段與 HRV。
看看如何運作從任何地方都能記錄
透過手機健康資料中心橋接的裝置
部分穿戴裝置無法直接連接 Wellness Project。Garmin、Whoop、Samsung 等裝置本來就會寫入 Apple Health 或 Google Health Connect,Wellness Project 讀取這個中樞,再把資料交給 Claude 和 ChatGPT。以下誠實說明這些走比較長路徑進來的裝置,實際的中繼方式。
任何裝置，直連 AI
Garmin、Whoop、Samsung 等裝置都無法直接連接 Wellness Project。它們透過 Apple Health 或 Google Health Connect 中繼,我們讀取後再交給 Claude 和 ChatGPT。
看看如何運作Garmin 資料接入 AI
Garmin 沒有 MCP 伺服器,也沒有直接連接。它會把資料寫入 Apple Health 和 Health Connect,Wellness Project 讀取這個中樞,再把你的跑步、睡眠和心率資料提供給 Claude 和 ChatGPT。
看看如何運作Whoop 連接 AI
Whoop 把資料放在會員制 app 之後。把 Whoop 同步到 Apple Health 或 Health Connect,Wellness Project 就會從那裡讀取恢復力相關輸入,例如 HRV、靜止心率和睡眠,提供給你的 AI 使用。
看看如何運作智慧體重計連接 AI
Wyze、Renpho、Eufy,以及任何會把體重和體脂寫入 Apple Health 或 Health Connect 的體重計。Wellness Project 會讀取健康中樞,並把趨勢提供給 Claude 和 ChatGPT。
看看如何運作Google Health Connect
每個追蹤裝置都會寫入的 Android 中樞,包括 Samsung Health。連接一次,Wellness Project 就會讀取你的 Android 健康資料,提供給 Claude 和 ChatGPT。不需要直接連接 Samsung。
看看如何運作常見問題
常見問題
Can ChatGPT and Claude read my Apple Health data?
Can I connect more than one device?
Is my data shared with these services?
Does Google Health Connect work?
那 Garmin、Whoop 或 Samsung 呢?
開始追蹤。今天就和你的專家對話。
免費,不需要信用卡,iPhone、Android、網頁版皆可用
Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
