Can ChatGPT and Claude read my Apple Health data?

Yes. Connect Wellness Project once and your Apple Health, Fitbit, and Oura data is readable from inside ChatGPT and Claude through a native MCP server. They read only while you are actively chatting, and you can disconnect from Settings anytime.

Can I connect more than one device?

Yes. Most users run Apple Watch + Oura, or Fitbit + iPhone. Each provider writes its own row per day, and the dashboard reads them with a source-priority order (Oura preferred for sleep and HRV, Apple Watch for daytime activity) so you don't double-count.

Is my data shared with these services?

Only the categories you authorize. Wearables push data into us, not the other way around. Claude and ChatGPT (both via native MCP) can read your data only when you're actively chatting in those apps, and you can disconnect at any time from Settings.

Does Google Health Connect work?

Yes. Google Health Connect is supported on Android. Steps, sleep, heart rate, and activity sync the same way as Apple Health does on iOS.

What about Garmin, Whoop, or Withings?

Those do not connect to Wellness Project directly, but they already write to Apple Health or Google Health Connect. Connect that hub once and Wellness Project reads their data too, then serves it to Claude and ChatGPT. See how the bridge works for any device.

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100

+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month

Fuel is close. Hit protein target to seal it.

▼세부 내역 숨기기

훈련

수면

웰빙

회복

걸음 수

연료

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

축하

새 PR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

수면

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

안정시 심박수

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

오늘의 식사

1,7202,4002,829

kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

오늘의 운동

Push

On Deck

116.5NSI

강함

헬스장 · HP 34 · 3 blocks

이번 주 운동

4 of 5

신체

183.5175

lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

체지방

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

오늘 활동함

걸음 수

7.6k⁄10k

하트 포인트

34⁄40

웰빙

Today's 1-10 ratings

에너지

9/10

기분

8/10

스트레스

3/10

근육통

4/10

Today's insights

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

러닝

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

어제

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—

Mon

5.0

Tue

—

Wed

3.2

Thu

—

오늘

—

Sat

—

Sun

Scroll

통합

웨어러블을 이를 읽는 AI 코치에 연결하세요.

Wellness Project sits in front of the data you’re already generating. Apple Health, Health Connect, Fitbit, and Oura flow in. Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral Le Chat all talk to it through the Model Context Protocol, added as a custom connector or app against the same data layer. Sign in once and everything just shows up.

무료 · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

모두 연결하기

여덟 개의 실시간 연동. 더 추가될 예정이에요.

Apple Health

읽기 전용 HealthKit 자동 가져오기예요. 걸음 수, 수면, 운동, HRV, 안정시 심박수, 체성분을 iPhone과 Apple Watch에서 불러와요.

작동 방식 보기

Fitbit

OAuth + 웹훅 푸시예요. 걸음 수, 하트 포인트(액티브 존 분), 수면 단계, 안정심박수까지요. 실시간 동기화이고 수동 내보내기는 필요 없어요.

작동 방식 보기

Oura 링

수면 구조, 준비도, HRV. 소비자용 웨어러블 중 가장 풍부한 수면 데이터셋을 완전히 통합했어요.

작동 방식 보기

Google Health

Android’s health hub. Steps, sleep, heart rate, and workouts from Samsung Health, Pixel, and any tracker that writes to Health Connect.

작동 방식 보기

ChatGPT

ChatGPT 안에서 Wellness Project를 MCP 서버로 연결하세요. 앱을 열지 않고도 운동, 식사, 수면을 기록할 수 있어요.

작동 방식 보기

Claude

네이티브 MCP 통합. Claude를 Wellness Project의 프론트엔드로 쓰세요. Claude가 실행되는 어디서든, 본인의 AI 전문가들과 데이터 계층을요.

작동 방식 보기

Grok

Connect xAI’s Grok as a custom MCP connector. Log and query your data by chat — Grok registers itself, no API key or Client ID.

작동 방식 보기

Mistral Le Chat

EU에서 호스팅되는 어시스턴트를 커스텀 MCP 커넥터로 써요. 식사, 운동, 수면을 기록하세요, Claude와 ChatGPT가 쓰는 것과 같은 도구예요.

작동 방식 보기

AI에 연결하기

Claude, ChatGPT, Grok, Le Chat에서 데이터를 읽어보세요

ChatGPT 위젯

이번 주에 대해 ChatGPT에게 물어보면 인터랙티브 차트로 답을 받을 수 있어요. 훈련, 수면, 영양, 걸음 수, Fit Score가 실시간 인라인 앱으로 표시돼요.

작동 방식 보기

Claude 위젯

Claude 안에서도 같은 인터랙티브 차트를 볼 수 있어요. 주간 데이터가 숫자 더미가 아니라 실시간 MCP 앱 위젯으로 표시돼요.

작동 방식 보기

Fitbit MCP

Fitbit은 자체 MCP 서버를 제공하지 않아요. Wellness Project는 Fitbit을 OAuth로 동기화해서 자체 MCP 서버를 통해 Claude와 ChatGPT에 노출시켜요.

작동 방식 보기

Apple Health에서 Claude로

원시 HealthKit 수치가 아니라 구조화된 운동, 수면 구조, 추세로 Apple Health를 Claude에 연결하세요.

작동 방식 보기

모든 기기, 하나의 AI

Fitbit, Oura, Apple Health, Health Connect를 하나의 구조화된 레이어로 연결하면 Claude와 ChatGPT가 단일 MCP 서버를 통해 읽을 수 있어요.

작동 방식 보기

할 수 있어요 Apple Health를 Claude에 연결하기, iPhone과 AI에 Apple Health를 동기화하세요, 또는 설정하세요 Fitbit MCP 통합.

아직 기기를 고르는 중인가요? Wellness Project는 어떤 걸 고르든 읽어내니 부담이 덜해요. 확인해보세요 최고의 피트니스 트래커 가이드, Apple Watch vs Fitbit, 또는 Oura vs Whoop.

어디서든 저장하세요

폰의 건강 허브를 거쳐 연결되는 기기

일부 웨어러블은 Wellness Project에 직접 연결되지 않아요. Garmin, Whoop, Withings 등은 이미 Apple Health나 Google Health Connect에 기록하고, Wellness Project는 그 허브를 읽어 데이터를 Claude와 ChatGPT에 전달해요. 우회 경로로 들어오는 기기들의 솔직한 중계 경로예요.

어떤 기기든 AI로

Garmin, Whoop, Withings 등은 Wellness Project와 직접 연결되지 않아요. Apple Health나 Google Health Connect를 거쳐 중계되고, 저희가 그걸 읽어서 Claude와 ChatGPT에 전달해요.

작동 방식 보기

Garmin에서 AI로

Garmin은 MCP 서버도 직접 연동도 제공하지 않아요. Apple Health와 Health Connect에 기록하고, Wellness Project가 그 허브를 읽어서 러닝, 수면, 심박수를 Claude와 ChatGPT에 제공해요.

작동 방식 보기

Whoop에서 AI로

Whoop은 데이터를 멤버십 앱 안에 가두고 있어요. Whoop을 Apple Health나 Health Connect에 동기화하면 Wellness Project가 그곳에서 HRV, 안정시 심박수, 수면 같은 회복 지표를 읽어와서 AI에 전달해요.

작동 방식 보기

Withings에서 AI로

Withings 체중계와 워치는 체중, 수면, 심박수를 Apple Health와 Health Connect에 기록해요. Wellness Project가 그 허브를 읽어서 Claude와 ChatGPT에 전달해요.

작동 방식 보기

Google Health Connect

삼성 헬스를 포함해 모든 트래커가 기록하는 안드로이드 허브예요. 한 번 연결하면 Wellness Project가 Claude와 ChatGPT를 위해 안드로이드 건강 데이터를 읽어요. 삼성과 직접 연결할 필요가 없어요.

작동 방식 보기

자주 묻는 질문

ChatGPT와 Claude가 제 Apple Health 데이터를 읽을 수 있나요?

네. Wellness Project를 한 번 연결하면 Apple Health, Fitbit, Oura 데이터를 네이티브 MCP 서버를 통해 ChatGPT와 Claude 안에서 읽을 수 있어요. 실제 채팅 중일 때만 읽고, 설정에서 언제든 연결을 끊을 수 있어요.

기기를 두 개 이상 연결할 수 있나요?

네. 대부분의 사용자는 Apple Watch + Oura, 또는 Fitbit + iPhone 조합을 써요. 각 제공업체는 하루마다 자기 행을 기록하고, 대시보드는 우선순위(수면과 HRV는 Oura, 낮 활동은 Apple Watch 우선)에 따라 읽어서 중복 집계를 방지해요.

제 데이터가 이 서비스들과 공유되나요?

허가한 항목만이에요. 웨어러블은 저희 쪽으로 데이터를 밀어넣지, 그 반대가 아니에요. Claude와 ChatGPT(둘 다 네이티브 MCP를 통해)는 그 앱에서 실제로 대화 중일 때만 데이터를 읽을 수 있고, 설정에서 언제든 연결을 끊을 수 있어요.

Google Health Connect가 작동하나요?

네. Google Health Connect는 Android에서 지원돼요. 걸음수, 수면, 심박수, 활동이 iOS의 Apple Health와 같은 방식으로 동기화돼요.

Garmin, Whoop, Withings는 어떤가요?

이 기기들은 Wellness Project에 직접 연결되지 않지만 이미 Apple Health나 Google Health Connect에 기록하고 있어요. 그 허브를 한 번만 연결하면 Wellness Project가 그 데이터도 읽어서 Claude와 ChatGPT에 전달해요. 어떤 기기든 이 연결이 어떻게 동작하는지 확인해보세요.

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무료, 신용카드 불필요, 아이폰, 안드로이드, 웹

Wellness Project는 정보 제공 소프트웨어이지 의료 제품이 아니에요. AI 어드바이저는 진단, 치료, 처방을 하지 않아요. 임상적인 사안은 자격을 갖춘 임상의와 상담하세요.