© 2026 Wellness Project™

의학적 조언이 아니에요. 정보 제공 도구일 뿐, 면허를 가진 의사, 영양사, 치료사, 트레이너를 대신하지 않습니다.

독립 보안 검증 완료
Google HealthGoogle Health 제한된 권한 범위 데이터 접근 승인
약관개인정보보안소비자 건강 데이터의료 면책 조항
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

연동

웨어러블을 데이터를 실제로 읽는 AI 코치와 연결하세요.

Apple Health, Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Health Connect를 Wellness Project, Claude, ChatGPT를 위한 AI 판독 가능한 하나의 건강 기록으로 연결하세요.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

무료 베이직 · 파운더 Pro 10월 15일까지 $4.99/월

독립 보안 검증 완료

전송 및 저장 시 암호화돼요.건강 데이터는 절대 판매하지 않아요.언제든 모든 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있어요.데이터 보호 방법

모두 연결하기

15개의 연동이 제공 중입니다. 더 많은 연동이 곧 추가됩니다.

Apple Health 로고

Apple Health

읽기 전용 HealthKit 자동 가져오기예요. 걸음 수, 수면, 운동, HRV, RHR, 체성분을 iPhone과 Apple Watch에서 가져와요.

작동 방식 보기 →
Fitbit 로고

Fitbit

OAuth + 웹훅 푸시. 걸음 수, Active Zone Minutes, 수면 단계, 안정시 심박수. 실시간 동기화, 수동 내보내기 필요 없음.

작동 방식 보기 →
Oura Ring 로고

Oura Ring

수면 구조, 준비도, HRV. 소비자용 웨어러블 중 가장 풍부한 수면 데이터를 완전히 통합했어요.

작동 방식 보기 →
WHOOP 로고

WHOOP

HRV, 안정시 심박수, 수면 단계, 심박수 구간이 포함된 운동 데이터를 직접 동기화해요.

작동 방식 보기 →
Google Health 로고

Google Health

Android의 건강 허브예요. Samsung Health, Pixel, 그리고 Health Connect에 기록하는 모든 트래커의 걸음 수, 수면, 심박수, 운동 데이터를 모아줘요.

작동 방식 보기 →
Withings 로고

Withings

중계가 아닌 직접 API 연결이에요. Withings 체중계, 워치, 트래커에서 체중, 체성분, 수면, 활동 데이터를 가져와요.

작동 방식 보기 →
Wyze Scale 로고

Wyze Scale

체중과 체성분을 위한 Wyze Scale 직접 동기화입니다. Wyze 계정을 한 번 연결해 사용 가능한 기록을 가져오고 새로운 체중 측정값을 백그라운드에서 최신 상태로 유지합니다.

작동 방식 보기 →
Hevy 로고

Hevy

근력 운동을 위한 직접 API 동기화예요. 모든 세트가 횟수, 무게, RPE와 함께 들어오고 정규화 근력 지수(NSI) 점수가 매겨져요.

작동 방식 보기 →
Ultrahuman 로고

Ultrahuman

Ultrahuman 계정을 한 번 연결하면 지원되는 Ring AIR 건강·회복 데이터와 M1 혈당·대사 데이터가 Wellness Project AI 코치가 이미 읽는 같은 기록으로 동기화됩니다.

작동 방식 보기 →
Liftosaur 로고

Liftosaur

Liftosaur Premium API 키를 한 번 연결하면 운동 기록이 Wellness Project에 읽기 전용으로 동기화되어 훈련 분석과 AI가 Liftosaur에 이미 기록한 같은 운동·세트 데이터를 사용할 수 있습니다.

작동 방식 보기 →
Lyfta 로고

Lyfta

Lyfta 계정을 한 번 연결하면 운동 기록이 Wellness Project로 직접 동기화됩니다. 훈련 분석과 AI가 Lyfta에 기록한 운동, 세트, 반복 수, 부하, 강도, 시간을 그대로 읽을 수 있습니다.

작동 방식 보기 →
Gravl 로고

Gravl

Gravl 계정을 한 번 연결하면 운동 기록이 Wellness Project로 직접 동기화됩니다. 훈련 분석과 AI가 Gravl에 기록한 운동, 세트, 반복 수, 부하, 강도, 시간을 그대로 읽을 수 있습니다.

작동 방식 보기 →
Cronometer 로고

Cronometer

Alpha. Cronometer 식사를 칼로리, 매크로와 함께 가져오고, 하루 영양소 전체 패널도 함께 가져와요.

작동 방식 보기 →
Polar 로고

Polar

Polar를 Wellness Project에 직접 연결하세요. 훈련 세션, 일일 활동, 연속 심박수 샘플, Nightly Recharge, 수면을 ChatGPT와 Claude가 읽을 수 있는 하나의 기록으로 동기화합니다.

작동 방식 보기 →
ChatGPT 로고

ChatGPT

Wellness Project를 ChatGPT 안에서 MCP 서버로 연결하세요. 앱을 열지 않고도 운동, 식사, 수면을 기록할 수 있어요.

작동 방식 보기 →
Claude 로고

Claude

네이티브 MCP 연동이에요. Claude를 Wellness Project의 프런트엔드로 사용해보세요. Claude를 사용할 수 있는 곳이라면 어디서든 AI 전문가와 데이터 레이어를 이용할 수 있어요.

작동 방식 보기 →
Gemini 로고

Gemini

Google의 어시스턴트를 Gemini Spark에 커스텀 앱으로 추가하세요. 식사, 운동, 수면을 채팅으로 기록할 수 있고 API 키나 클라이언트 ID는 필요 없어요.

작동 방식 보기 →
Grok 로고

Grok

xAI의 Grok을 커스텀 MCP 커넥터로 연결하세요. 채팅으로 데이터를 기록하고 조회할 수 있어요. Grok이 스스로 등록되므로 API 키나 클라이언트 ID가 필요 없어요.

작동 방식 보기 →
Mistral Le Chat 로고

Mistral Le Chat

EU 호스팅 어시스턴트를 커스텀 MCP 커넥터로 연결하세요. Claude와 ChatGPT가 쓰는 것과 동일한 도구로 식사, 운동, 수면을 기록할 수 있어요.

작동 방식 보기 →

AI에 연결하기

Claude, ChatGPT, Grok, Le Chat에서 데이터를 읽어보세요

ChatGPT 위젯

ChatGPT에게 한 주에 대해 물어보면 인터랙티브 차트로 답을 받을 수 있어요. 운동, 수면, 영양, 걸음 수, Fit Score가 실시간 인라인 앱으로 표시돼요.

작동 방식 보기 →

Claude 위젯

Claude 안에서도 같은 인터랙티브 차트를 볼 수 있어요. 숫자의 나열이 아니라, 주간 데이터가 실시간 MCP 앱 위젯으로 표시돼요.

작동 방식 보기 →

Fitbit MCP

Fitbit은 자체 MCP 서버를 제공하지 않아요. Wellness Project가 OAuth로 Fitbit을 동기화하고, 네이티브 MCP 서버를 통해 Claude와 ChatGPT에 데이터를 제공해요.

작동 방식 보기 →

Apple Health에서 Claude로

Apple Health를 Claude에 연결하면 HealthKit의 원시 수치 대신 구조화된 운동, 수면 구조, 트렌드를 확인할 수 있어요.

작동 방식 보기 →

모든 기기, 하나의 AI

웨어러블을 따로따로 두지 말고 Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health, Health Connect를 AI가 읽을 수 있는 하나의 건강 기록으로 모아보세요.

작동 방식 보기 →

할 수 있어요 Apple Health를 Claude에 연결하기, iPhone과 AI에 Apple Health를 동기화하세요, 또는 설정하세요 Fitbit MCP 통합.

아직 기기를 고르는 중인가요? Wellness Project는 어떤 걸 고르든 읽어내니 부담이 덜해요. 확인해보세요 최고의 피트니스 트래커 가이드, Apple Watch 대 Fitbit, 또는 Oura vs Whoop.

기기당 서버 하나

기기 MCP 서버

이 기기들 중 자체 Model Context Protocol 서버를 제공하는 것은 없습니다. 실제로 작동하는 호스팅 서버는 Wellness Project이며, 어떤 기기를 연결하든 같은 서버를 사용합니다.

Apple Health MCP

Apple은 MCP 서버를 제공하지 않습니다. Claude와 ChatGPT에서 HealthKit을 바로 읽으세요.

작동 방식 보기 →

Google Health MCP

Fitbit Web API의 후속 서비스로, 데이터를 Claude와 ChatGPT에 제공해요.

작동 방식 보기 →

Health Connect MCP

Claude와 ChatGPT에서 읽을 수 있는 Android의 건강 허브.

작동 방식 보기 →

Samsung Health MCP

Galaxy Watch 데이터는 Health Connect를 거쳐 AI에 전달됩니다.

작동 방식 보기 →

Garmin MCP

Garmin은 MCP 서버를 제공하지 않습니다. 그래도 러닝, 수면, HRV 데이터는 AI에 전달됩니다.

작동 방식 보기 →

Amazfit MCP

직접 호스팅하는 저장소 없이 Claude와 ChatGPT에서 바로 보는 Amazfit 데이터.

작동 방식 보기 →

Zepp MCP

Claude와 ChatGPT에서 읽을 수 있는 Zepp 앱 데이터.

작동 방식 보기 →

Oura MCP

Oura와 직접 OAuth 연결. 수면 단계와 HRV를 AI에서 확인하세요.

작동 방식 보기 →

어디서든 저장하세요

폰의 건강 허브를 거쳐 연결되는 기기

일부 웨어러블은 Wellness Project에 직접 연결되지 않습니다. Garmin, Samsung 등은 이미 Apple Health나 Google Health Connect에 데이터를 기록하며, Wellness Project는 그 허브를 읽어 Claude와 ChatGPT에 전달합니다. 여기 우회 경로를 거치는 기기들의 솔직한 중계 방식을 안내합니다.

어떤 기기든 AI로

Garmin, Samsung 등은 Wellness Project에 직접 연결되지 않습니다. Apple Health나 Google Health Connect를 통해 중계되며, 저희가 이를 읽어 Claude와 ChatGPT에 전달합니다.

작동 방식 보기 →

Garmin에서 AI로

Garmin은 MCP 서버도, 직접 연동도 제공하지 않아요. 대신 Apple Health와 Health Connect에 데이터를 기록하며, Wellness Project가 이 허브를 읽어 러닝, 수면, 심박수 데이터를 Claude와 ChatGPT에 제공해요.

작동 방식 보기 →

스마트 체중계를 AI로

Renpho, Eufy 및 다른 체중계는 Apple Health나 Health Connect를 통해 체중과 체지방을 전달할 수 있습니다. Wyze Scale과 Withings는 Wellness Project에 직접 연결할 수도 있습니다.

작동 방식 보기 →

Google Health Connect

Samsung Health를 비롯한 모든 트래커가 기록하는 Android 허브예요. 한 번만 연결하면 Wellness Project가 Android 건강 데이터를 읽어 Claude와 ChatGPT에 제공해요. Samsung과 직접 연동할 필요는 없어요.

작동 방식 보기 →

FAQ

FAQ

ChatGPT와 Claude가 제 Apple Health 데이터를 읽을 수 있나요?+
Apple Health, Google Health, Fitbit, Oura, WHOOP, Android Health Connect는 자동으로 동기화돼요. WHOOP는 계정을 통해 직접 연결돼요. Claude, ChatGPT, Grok, Mistral은 MCP로 동일한 Wellness Project 기록을 읽을 수 있어요.
기기를 두 개 이상 연결할 수 있나요?+
네. 대부분의 사용자는 Apple Watch + Oura 또는 Fitbit + iPhone 조합을 사용해요. 각 제공사가 하루 단위로 자체 데이터를 기록하고, 대시보드는 우선순위 규칙(수면과 HRV는 Oura, 낮 시간 활동은 Apple Watch 우선)에 따라 이를 읽어 중복 집계를 막아요.
제 데이터가 이런 서비스들과 공유되나요?+
권한을 부여한 항목만 해당돼요. 웨어러블이 데이터를 저희 쪽으로 보내는 방식이지, 그 반대가 아니에요. Claude와 ChatGPT(둘 다 네이티브 MCP를 통해)는 해당 앱에서 실제로 대화 중일 때만 데이터를 읽을 수 있고, 언제든 설정에서 연결을 끊을 수 있어요.
Google Health Connect가 작동하나요?+
네. Google Health Connect는 Android에서 지원돼요. iOS의 Apple Health와 같은 방식으로 걸음 수, 수면, 심박수, 활동 데이터가 동기화돼요.
Garmin이나 Samsung은 어떤가요?+
이 기기들은 Wellness Project에 직접 연결되지 않지만, 이미 Apple Health나 Google Health Connect에 데이터를 기록하고 있습니다. 그 허브를 한 번만 연결하면 Wellness Project가 해당 데이터도 읽어와 Claude와 ChatGPT에 제공합니다. 어떤 기기든 이 연결 방식이 어떻게 작동하는지 확인해 보세요. Withings와 WHOOP는 Fitbit, Oura와 마찬가지로 직접 연결됩니다.

지금 바로 기록을 시작하세요. 오늘 전문가들과 대화해보세요.

무료 베이직 · 파운더 Pro 10월 15일까지 $4.99/월

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project는 정보 제공 소프트웨어이지 의료 제품이 아니에요. AI 어드바이저는 진단, 치료, 처방을 하지 않아요. 임상적인 사안은 자격을 갖춘 임상의와 상담하세요.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

기능

  • AI 운동 트래커
  • 개인 기록
  • AI 러닝 코치
  • 영양과 매크로
  • 물 & 수분 섭취
  • 미량 영양소
  • 카페인 추적
  • 비활동 패턴
  • 건강수명
  • 심혈관 나이
  • 체성분
  • 심박수와 HRV
  • 수면 트래킹
  • 걸음 수 & 활동
  • 회복 세션
  • 보충제 및 약
  • 혈액 검사
  • 웰빙 & 기분
  • 부상 추적

AI 코치

  • Jamie Reyes - 근비대
  • Casey Mills - 식단
  • Evelyn Cross - 장수
  • Max Kline - 바이오해커
  • Lauryn Britt - 부상·회복
  • Rex Dalton - 보디빌딩
  • Elias Kiptoo - 러닝
  • Atlas Mercer - 프로토콜

연동

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health에서 Claude로
  • 모든 기기

대상

  • 체중 감량
  • 근육 증가
  • 장수
  • 러너
  • 바이오해커
  • 프로토콜 실천자

알아보기

  • 학습 허브
  • 칼로리와 에너지
  • HRV란 무엇인가
  • Active Zone Minutes
  • 얼마나 오래 앉아 있으면 너무 오래인가요?
  • Healthspan이란 무엇인가요?
  • 심폐 나이란 무엇인가요?
  • TDEE란
  • 유지 칼로리
  • 소모 칼로리 정확도
  • 최고의 AI 피트니스 앱
  • 최고의 피트니스 트래커
  • Apple Watch 대 Fitbit
  • 최고의 장수 앱
  • MyFitnessPal 대안
  • 설정 가이드

회사

  • 소개
  • 작동 방식
  • 이런 분들께 추천해요
  • 식사를 기록하는 5가지 방법
  • 모든 기능
  • 모든 코치
  • 앱 다운로드
  • 가격
  • 리뷰
  • 크루 블로그
  • 새 소식
  • 언론
  • 보도 및 대외 인정
  • 지원
  • 과학 및 출처
  • 개인정보
  • 보안
  • 약관

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
CHAI 헬스 AI 레지스트리 등재CHAI 레지스트리 등재 정보 보기
Wellness Project

모든 지표를 담당하는 전문가가 있는 최초의 AI 피트니스, 영양, 장수 앱이에요. 무료 베이직은 무료, 파운더 Pro는 10월 15일까지 $4.99/월이에요. 이제 iPhone에서 이용할 수 있어요.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid