© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Integracions

Connecta els teus dispositius portables a entrenadors amb IA que en llegeixen les dades.

Connecta Apple Health, Fitbit, Oura, WHOOP, Withings i Health Connect a un únic historial de salut llegible per IA per a Wellness Project, Claude i ChatGPT.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades

Connectar tot

Quinze integracions actives. En vindran més.

Apple Health logotip

Apple Health

Importació automàtica de només lectura des de HealthKit. Passos, son, entrenaments, HRV, RHR i composició corporal, importats des de l'iPhone i l'Apple Watch.

Mira com funciona →
Fitbit logotip

Fitbit

OAuth + webhook push. Passos, Active Zone Minutes, fases del son, freqüència cardíaca en repòs. Sincronització en viu, sense exportació manual.

Mira com funciona →
Oura Ring logotip

Oura Ring

Arquitectura del son, preparació i HRV. El conjunt de dades de son més complet de qualsevol dispositiu portable de consum, totalment integrat.

Mira com funciona →
WHOOP logotip

WHOOP

Sincronització directa de la HRV, la freqüència cardíaca en repòs, les fases del son i els entrenaments amb zones de freqüència cardíaca.

Mira com funciona →
Google Health logotip

Google Health

El centre de salut d'Android. Passos, son, freqüència cardíaca i entrenaments de Samsung Health, Pixel i qualsevol dispositiu que enviï dades a Health Connect.

Mira com funciona →
Withings logotip

Withings

API directa, no un intermediari. Pes, composició corporal, son i activitat des de la teva bàscula, rellotge o rastrejador Withings.

Mira com funciona →
Wyze Scale logotip

Wyze Scale

Sincronització directa de Wyze Scale per al pes i la composició corporal. Connecta el teu compte de Wyze una vegada, importa l’historial disponible i mantén al dia els nous pesatges en segon pla.

Mira com funciona →
Hevy logotip

Hevy

Sincronització directa per API del teu entrenament de força. Cada sèrie s'importa amb repeticions, pes i RPE, i després obté una puntuació d'Índex de Força Normalitzat.

Mira com funciona →
Ultrahuman logotip

Ultrahuman

Connecta el teu compte d'Ultrahuman una vegada. Les dades compatibles de salut i recuperació de Ring AIR, més glucosa i metabolisme de M1, se sincronitzen amb el mateix historial que ja llegeixen els entrenadors d'IA de Wellness Project.

Mira com funciona →
Liftosaur logotip

Liftosaur

Connecta una vegada una clau API de Liftosaur Premium. L'historial d'entrenaments se sincronitza en mode de només lectura amb Wellness Project perquè l'anàlisi i la IA utilitzin les mateixes dades d'exercicis i sèries que ja registres a Liftosaur.

Mira com funciona →
Lyfta logotip

Lyfta

Connecta el teu compte de Lyfta una sola vegada. L'historial d'entrenaments se sincronitza directament amb Wellness Project perquè l'anàlisi i la IA puguin llegir els mateixos exercicis, sèries, repeticions, càrrega, esforç i durada que ja registres a Lyfta.

Mira com funciona →
Gravl logotip

Gravl

Connecta el teu compte de Gravl una sola vegada. L'historial d'entrenaments se sincronitza directament amb Wellness Project perquè l'anàlisi i la IA puguin llegir els mateixos exercicis, sèries, repeticions, càrrega, esforç i durada que ja registres a Gravl.

Mira com funciona →
Cronometer logotip

Cronometer

Alpha. Importa els teus àpats de Cronometer amb calories i macros, i el panell complet de nutrients diari.

Mira com funciona →
Polar logotip

Polar

Connecta Polar directament a Wellness Project. Sincronitza sessions d'entrenament, activitat diària, mostres contínues de freqüència cardíaca, Nightly Recharge i son en el mateix historial que poden llegir ChatGPT i Claude.

Mira com funciona →
ChatGPT logotip

ChatGPT

Connecta Wellness Project com a servidor MCP dins de ChatGPT. Registra entrenaments, menjars i son sense obrir l'aplicació.

Mira com funciona →
Claude logotip

Claude

Integració MCP nativa. Utilitza Claude com a interfície de Wellness Project: els teus especialistes d'IA i la teva capa de dades, allà on funcioni Claude.

Mira com funciona →
Gemini logotip

Gemini

L'assistent de Google, afegit com a app personalitzada a Gemini Spark. Registra àpats, entrenaments i son per xat, sense clau d'API ni ID de client.

Mira com funciona →
Grok logotip

Grok

Connecta Grok, de xAI, com a connector MCP personalitzat. Registra i consulta les teves dades per xat: Grok es registra automàticament, sense clau d'API ni ID de client.

Mira com funciona →
Mistral Le Chat logotip

Mistral Le Chat

L'assistent allotjat a la UE, com a connector MCP personalitzat. Registra menjars, entrenaments i son: les mateixes eines que usen Claude i ChatGPT.

Mira com funciona →

Connecta't a la teva IA

Llegeix les teves dades des de Claude, ChatGPT, Grok i Le Chat

Ginys de ChatGPT

Pregunta a ChatGPT per la teva setmana i rep gràfics interactius. L'entrenament, el son, la nutrició, els passos i Fit Score es mostren com a aplicacions interactives integrades.

Mira com funciona →

Ginys de Claude

Els mateixos gràfics interactius dins de Claude. Les teves dades setmanals es mostren com a ginys interactius d'aplicacions MCP, no com un mur de xifres.

Mira com funciona →

Fitbit MCP

Fitbit no inclou cap servidor MCP propi. Wellness Project sincronitza Fitbit mitjançant OAuth i posa les dades a disposició de Claude i ChatGPT a través d'un servidor MCP natiu.

Mira com funciona →

De Apple Health a Claude

Connecta Apple Health a Claude amb entrenaments estructurats, arquitectura del son i tendències, en lloc de dades sense processar de HealthKit.

Mira com funciona →

Tots els dispositius, una sola IA

Reuneix Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health i Health Connect en un únic historial de salut llegible per IA, en lloc de mantenir cada dispositiu portable aïllat.

Mira com funciona →

Pots connecta Apple Health a Claude, sincronitza Apple Health amb l'iPhone i la IA, o configurar el Integració amb Fitbit MCP.

Encara no saps quin dispositiu triar? Wellness Project llegeix el que triïs, així que la decisió té menys importància. Consulta la guia per triar el millor monitor d'activitat, Apple Watch vs Fitbit, o Oura vs Whoop.

Un servidor per dispositiu

Servidors MCP de dispositius

Cap d'aquests dispositius inclou un servidor propi de Model Context Protocol. Wellness Project ofereix el servidor allotjat que funciona, i és el mateix per a tots els dispositius que connectis.

Apple Health MCP

Apple no ofereix un servidor MCP. Llegeix HealthKit des de Claude i ChatGPT.

Mira com funciona →

Google Health MCP

El successor de la Fitbit Web API, disponible a Claude i ChatGPT.

Mira com funciona →

Health Connect MCP

El centre de salut d'Android, accessible des de Claude i ChatGPT.

Mira com funciona →

Samsung Health MCP

Les dades de Galaxy Watch arriben a la teva IA a través de Health Connect.

Mira com funciona →

Garmin MCP

Garmin no ofereix cap servidor MCP. Tot i així, les dades de curses, son i HRV arriben a la teva IA.

Mira com funciona →

Amazfit MCP

Dades d'Amazfit a Claude i ChatGPT, sense cap repositori autoallotjat.

Mira com funciona →

Zepp MCP

Dades de l'app Zepp, llegibles per Claude i ChatGPT.

Mira com funciona →

Oura MCP

OAuth directe amb Oura. Fases del son i dades d'HRV a la teva IA.

Mira com funciona →

Guarda'l des de qualsevol lloc

Dispositius que es connecten a través del centre de salut del teu telèfon

Alguns dispositius portàtils no es connecten directament a Wellness Project. Garmin, Samsung i altres ja escriuen a Apple Health o Google Health Connect, i Wellness Project llegeix aquest centre, i després passa les dades a Claude i ChatGPT. Aquí tens el relé honest per als dispositius que fan el camí llarg.

De qualsevol dispositiu a la IA

Garmin, Samsung i altres no es connecten directament a Wellness Project. Es retransmeten a través d'Apple Health o Google Health Connect, que llegim i passem a Claude i ChatGPT.

Mira com funciona →

De Garmin a la IA

Garmin no inclou servidor MCP ni connexió directa. Escriu en Apple Health i Health Connect; Wellness Project llegeix aquest centre de dades i envia les teves carreres, son i freqüència cardíaca a Claude i ChatGPT.

Mira com funciona →

De les bàscules intel·ligents a la IA

Renpho, Eufy i altres bàscules poden enviar pes i greix corporal mitjançant Apple Health o Health Connect. Wyze Scale i Withings també tenen connexions directes amb Wellness Project.

Mira com funciona →

Google Health Connect

El centre d'Android on tots els dispositius envien dades, inclòs Samsung Health. Connecta'l una vegada i Wellness Project llegirà les teves dades de salut d'Android per a Claude i ChatGPT. No cal cap connexió directa amb Samsung.

Mira com funciona →

FAQ

FAQ

ChatGPT i Claude poden llegir les meves dades d'Apple Health?+
Apple Health, Google Health, Fitbit, Oura, WHOOP i Android Health Connect se sincronitzen automàticament. WHOOP es connecta directament a través del teu compte. Claude, ChatGPT, Grok i Mistral poden llegir el mateix historial de Wellness Project mitjançant MCP.
Puc connectar més d'un dispositiu?+
Sí. La majoria dels usuaris combinen Apple Watch + Oura o Fitbit + iPhone. Cada proveïdor escriu la seva pròpia fila diària i el tauler les llegeix seguint un ordre de prioritat de fonts, amb prioritat per a Oura en el son i l'HRV i per a Apple Watch en l'activitat diürna, per no comptar les dades dues vegades.
Es comparteixen les meves dades amb aquests serveis?+
Només les categories que autoritzis. Els dispositius portables ens envien dades, no a l'inrevés. Claude i ChatGPT, tots dos mitjançant MCP natiu, només poden llegir les teves dades mentre xateges activament en aquestes apps, i pots desconnectar-los en qualsevol moment des de Configuració.
Funciona Google Health Connect?+
Sí. Google Health Connect és compatible amb Android. Els passos, el son, la freqüència cardíaca i l'activitat se sincronitzen igual que amb Apple Health a iOS.
Què passa amb Garmin o Samsung?+
Aquests no es connecten directament a Wellness Project, però ja escriuen a Apple Health o Google Health Connect. Connecta aquest centre una vegada i Wellness Project també llegirà les seves dades, i després les servirà a Claude i ChatGPT. Mira com funciona el pont per a qualsevol dispositiu. Withings i WHOOP es connecten directament, de la mateixa manera que Fitbit i Oura.

Comença a fer seguiment. Parla avui amb els teus especialistes.

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid